步步莲花开

我和反射疗法结缘，完全是因为美。

1988年我考上大学的时候是个小胖子，终于上了大学有时间打扮自己了，第一件事儿就是减肥。

什么减肥快？吃减肥药。结果吃了三个月，瘦是瘦了，免疫力差了很多，动不动就发烧，还会脱发，手脚发凉，不得不停药。这一停，异常发胖，比之前还重。

母亲一看，心疼坏了，二话不说就用反射疗法给我减肥。我只听说过“有病去医院，减肥靠锻炼”，哪儿信按一下脚能管全身的肉这回事儿？坚决不同意，宁可等身体好一点继续吃减肥药，直到彻底瘦下来。

我母亲杨奕的性格属于说一不二的类型，她才不管我信不信，强制每天给我做脚、拔罐，还用二胡把手给我自制了一个按摩棒，让我回宿舍以后每天坚持做108下。我拗不过她，看到她每天近乎虔诚地为我做这些，就半信半疑听从了。

万万没想到，两个月后，神奇减重45斤，我一下子被反射疗法深深折服！不打针、不吃药、不锻炼、不忌口，就是摁一摁、揉一揉就能减肥？简直太神奇了。更神奇的是，这么多年过去了，我的体重一直保持得很好，从没反弹过。

母亲在她那个年代读过私塾，读完了高中，是有半肚子墨水的人，从小又是大户人家出身，琴棋书画样样都会一些，可谓看过好东西，见过世面，想问题的方式就很不一样，不重形式看事实，而且看准的事情就坚持。

我可能也多多少少随了母亲的这种“轴”，有了自身经历加上后来在母亲身边看到她一次次手到病除甚至化腐朽为神奇，不知不觉中也就萌生了从事反射疗法的念头。

1992年大学毕业后，我先后在中学和外企工作过，待遇不错，发展前景也好，学以致用，非常受尊重。但几经犹豫，最终还是被反射疗法吸引，走进了这方天地。

没想到，入得门来，天地顿宽。

随着接触的女性朋友越来越多，我发现她们大多数人都被甲状腺疾病、乳腺疾病，以及妇科疾病所困扰。可以说这几种疾病都和情绪强相关，在调理身体的同时，我必须要通过语言去打开她们的心结，身心同调，我就这样从一个少言寡语的人逐渐变得热情起来，帮助的人越多，我的内心也越发充实平和，对疾病和身体的理解也逐渐突破了原有认知。

比如说，很多女性朋友一听说自己得了病，一下子心情就到了谷底，家人也会随着她的心情变化而情绪起伏。

其实疾病并不可怕，它是个危机，如果只看到危，没有看到机，就会很焦虑；如果看到了机，就会庆幸，庆幸疾病来提醒你改变自己的不良习惯，关心自己，疼爱自己！

再比如，甲状腺疾病、乳腺疾病，以及妇科疾病在疾病萌芽期，还没体检到有异常的时候，就可以从脚部反映出来。疙疙瘩瘩是生活的常态，发现了疙瘩，揉它摁它摩它化它，而不是置若罔闻或者动刀动枪，能在最初化解开就不要一直拖延，生活是如此，疾病也是如此。脚部反射区是多么好的福田，让我们发现问题、化解问题都不费吹灰之力。

有很多人会问我说，有了反射疗法是不是就不用看医生了，我觉得我们不能这样去制造分歧和对立。对于急重症，我不拒绝西医的治疗方式，它能快速祛除病灶，使之不能扩散恶化，而反射疗法的调理是一种有益的补充，加强免疫也罢，弱化不良反应也好，延缓病情恶化也行，都是有实例验证有效的。

我们曾经有一位新疆同学，她爱人得了重病，到天津及北京的很多大医院看病，都被告知暂时没有床位，只好先把爱人带回新疆等待。在等待的过程中她每天坚持给爱人做脚、拔罐，几个月后，病灶逐步缩小了。她在同学群里发消息，发了很多文字，但是我没看清楚后面的文字，只看到她写的“许老师，我家老王病没了”，就迫不及待写下“姐夫一路走好！姐姐节哀顺变！”直到别的学生打电话提醒我，才看到后面的文字。想撤回来不及了，好尴尬！

最后只能强词夺理地说“姐姐，中国语言博大精深，您就不能多写两个字啊？”

嘴上假装埋怨，心里我是真高兴，帮了一个女性朋友，也帮了一个家庭。

要多说一句的是，从事反射疗法事业近三十年来，来找我的女性朋友患甲状腺疾病的特别多，我常劝慰她们不要生气，不要给自己太大压力。有很多时候，大概是因为疼痛，或者借着疼痛，她们会突然爆发，大哭一场。

她们这一哭，我的心反而松快了，这是最好的现象，把心里郁结的问题都发泄出来，心情就好了，病也就好了一半。姐妹们一定要明了，心药是最好的药。

在这本书里，我和母亲一起把这么多年来遇到的女性常见不适和疾病总结罗列，一一写明了预防、治疗、调整的方案，有不少方法是母亲突破前人的经验摸索出来的，行之有效，易学易用。这里每一张图都是母亲现场示范指导拍摄、我核对校准过的，希望读者能够见字如面，跟着图“手把手”获得这套一人得道、全家受益的健康方法。

跟着母亲走上这条路近三十年，从开始的懵懂到现在发自肺腑感恩母亲把衣钵传给我，我感谢母亲，感谢反射疗法。愿更多女性也能和我一样，从这样简单温暖的方法中受益，欢喜又自在，步步莲花开。

许哿

2023年2月于天津