拥有成就系统的神豪
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第42章 兑换点大丰收

徐莹秋相当之折磨。

本身喉咙干渴得不行,又听着霏霏之音,让她更是浑身燥热,难受得要死。

门外的动静持续了许久,而她也趴在门上听了许久。

直到某一刻,声音逐渐加快并高昂,到达顶峰后突然骤停!伴随着一声长长叹息,房子里再次回归到安静。

徐莹秋跟着紧绷的身体也在这一刻瘫软下来,好悬没一屁股坐到地上。

此刻她浑身发烫,眼神水润迷蒙,模样妩媚诱人至极。只可惜却无人品鉴。

门外再次传来动静,似乎是江华抱着小赵去了浴室。

徐莹秋立马回过神来,悄悄打开房门,鬼鬼祟祟的朝外探头。

果然客厅里其他灯都被关闭了,只留着一盏微弱的昏黄灯光,沙发上一片凌乱,已经见不到人影。

她轻手轻脚的走出去准备倒水解渴,路过卫生间时还能听到江华与赵涵朵的说话声。

“讨厌死了你,非要在客厅,万一被学姐听到了怎么办~”

“她醉得跟头死猪似的,哪里能听到。”

徐莹秋牙齿咬得咯咯作响,恨不得冲进去大声告诉这个臭男人自己听得到,而且全程听完了!

不过想起刚刚两人持续的时间,她不免对小赵佩服起来,居然能叫那么久,嗓子受得了吗?

还有江华,时间也太久了吧,怎么做到的!

喝了两大杯水后,她急忙回到了客卧里,生怕被发现了。

躺在床上,她丝毫没有睡意,耳边仿佛回响起了之前赵涵朵诱人的声音。脑子里还配合那个声音脑补起了画面。

渐渐的,她两只腿不自觉并拢起来,整个人侧身躺着,手下意识的伸进了衣服里。

………

第二天一早。

江华被小赵来回走动的动静吵醒。揉着眼起床走出了主卧。

客厅里,徐莹秋穿戴整齐,正无聊的刷着短视频。而赵涵朵则在厨房里做着早餐。

“早啊。”江华打了个招呼,礼貌问道:“昨晚休息得还好吧?”

徐莹秋身子一僵,划着手机屏幕的手指顿在原地,她扯出个生硬的笑容,“很好,我休息得可太好了。”

江华奇怪的看她一眼,总感觉她说话怪怪的。不过也没多想,转身就去了卫生间洗漱。

等他整理完自身后,小赵已经在餐桌上摆好了三人的早餐。

培根煎蛋加三明治,还有一碗热粥,挺丰富的。江华对小赵的手艺赞不绝口。

这姑娘真是贤惠得不行,既上得了厅堂,也下得了厨房,在如今的年轻女孩中实属少见。

吃饭时,他和小赵也是腻歪得不行,你喂我一口,我喂你一口。

看得徐莹秋满脸无语,大早上的就没胃口,吃狗粮都吃饱了。

“你们够了啊,我还在呢!”

被她这么一打断,赵涵朵嘿嘿笑起来,打趣道:“学姐干脆也找个男朋友吧,不然一个人多孤独。”

“我才不找呢,男人有什么好的…”说着她瞥了眼江华,语气不忿道:“就会欺负女人,我才不需要男人呢!”

江华被她看得莫名其妙,但还是呵呵一笑:“等你有了男朋友就知道男人的好处了,是吧朵朵。”

“别问我,我不知道,也不懂…”小赵红着脸低头默默吃饭,不理会江华的怪话。

徐莹秋翻了个白眼,彻底被喂饱了,放下筷子,对小赵道:“涵涵快吃,晚了要迟到了。”

“哦哦,我马上就好,马上。”

“急什么,不知道有句俗语叫‘阎王催命不催食’吗。朵朵慢慢吃,等会儿我送你们去上班。”江华不满道。

“没事儿,我确实马上就吃好了,我们坐地铁就行,现在早高峰,开车不一定有地铁快。”

没一会儿。

赵涵朵吃完擦了擦嘴,提起包包就和徐莹秋携着手去上班了。

等她们走后,江华也吃得差不多了,起身收拾起餐桌上的碗筷。

………

早上十点左右。

江华换上一身舒适的运动服,去了对面的“怪兽工坊”健身会所。

前几天因为有事耽搁了训练,从今天开始他要一天不停,直到体质上升为止。

和前台漂亮的小姐姐打过招呼后,他径直来到专属VIP训练室。程安雅已经等在了这里,这是昨天江华约好的。

此刻她上半身是白色紧身短T恤外搭棒球服,下半身是灰色紧身裤搭白色运动鞋,这一身打扮将她纤腰丰臀的葫芦型身材完美展现。

程安雅双手抱胸,静静看着江华,“你终于来了,我以为你要放弃了呢。”

看来对于这几天的空缺她还是有些怨言的。但这倒没有让江华生气,因为这代表着她是个负责的教练。

江华笑笑:“前几天有事需要回趟老家,昨天刚回来。”

随口解释一句,他便开始活动热身,“开始吧教练,咱们要尽快提升进度了。”

程安雅点点头,脱掉外套,认真辅导起江华。

不得不说,有个美女教练辅导,健身起来都有了更多的动力。

每当江华累得不行时,她都会在一旁鼓劲。休息时也会贴心的给他递水,帮他擦汗,服务相当不错。

………

日常的健身训练就此开始,江华也不再浪费时间,将所有精力都投入到这件事上。

时间一天天过去,在他的刻苦训练之下,身上的肌肉轮廓逐渐显现成型。

这种时时刻刻都能看到回报,有着很强正反馈的训练让他乐此不疲。

而在此期间系统提示声也不断响起。

【点亮成就:跑步(全力奔跑里程超过1000米,下一阶段10公里),兑换点+1】

【点亮成就:跑步(全力奔跑里程超过10公里,下一阶段100公里),兑换点+1】

【点亮成就:仰卧起坐(标准姿势达到1000个,下一阶段1万个),兑换点+1】

【点亮成就:深蹲(标准姿势达到1000个,下一阶段1万个),兑换点+1】

【点亮成就:俯卧撑(标准姿势达到1000个,下一阶段1万个),兑换点+1】

【点亮成就:引体向上(标准姿势达到1000个,下一阶段1万个)兑换点+1】

【点亮成就:举重(标准姿势举起10公斤,下一阶段20公斤),兑换点+1】

【点亮成就:举重(标准姿势举起20公斤,下一阶段30公斤),兑换点+1】

【点亮成就:举重(标准姿势举起30公斤,下一阶段40公斤),兑换点+1】

【兑换点:22】

大丰收,这一波简直是大丰收!

江华看着这些暴增的兑换点,心里那叫一个舒爽。

而他的体质在这大半个月的时间里,在刻苦训练以及精心搭配的营养饮食下,也从10.6提升到了10.8。

这波训练实在是赚翻了。