![达成目标的16项刻意练习](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/704/49070704/b_49070704.jpg)
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1.1:我在担心什么
你可能已经大致了解了自己生活中哪个方面需要变,但还不确定该怎么改。那就让我们头脑风暴一下,想想导致自己不满或担心的都是哪些领域。这些领域可能非常宽泛,比如更好的理财能力或更令人满意的外形。你不需要触及下面的所有领域,因为稍后我们会拿出一些时间来进一步缩小范围。
请选出一些符合你当前处境的主题,然后就自己的问题写一个简短的描述。未列出的主题,可以写到最后的两个空白圆圈内。
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你可能已经大致了解了自己生活中哪个方面需要变,但还不确定该怎么改。那就让我们头脑风暴一下,想想导致自己不满或担心的都是哪些领域。这些领域可能非常宽泛,比如更好的理财能力或更令人满意的外形。你不需要触及下面的所有领域,因为稍后我们会拿出一些时间来进一步缩小范围。
请选出一些符合你当前处境的主题,然后就自己的问题写一个简短的描述。未列出的主题,可以写到最后的两个空白圆圈内。