1.6：确认你的目标

你对自己有哪些发现？又会做出哪些改变呢？怎样才能让自己的生活更好？一旦你对这些有了更好的理解，就能为自己确立一个更广阔的目标，既不会太过具体，又能捕捉到你所希望做出的改变，或者你渴望体验的那种终极结果。

例：我的目标是改善健康。

将你在练习1.5中所罗列出的各领域补充完整。

领域1：我的目标是________________________________________

领域2：我的目标是________________________________________

领域3：我的目标是________________________________________