带着这些疑问，
我找到了觉老师。
我们会以谈话的形式，
去探讨如何防止抑郁复发。
讲抑郁复发是什么，
包括抑郁给我们带来的影响，
以及抑郁复发的机制等。
讲为什么抑郁会复发，
包括抑郁背后的心理习惯、
心理模式等。
讲面对抑郁复发该怎么办，
包括如何延缓抑郁复发，
如何进行日常练习等。
