第4章 中秋
按说从八月末到现在，郭朔风和李羡来到师大附中已经快两个月了，俩人每天都是在训练和学习中度过，虽说每天有部分时间用在训练上了，可两人的成绩却没有受到影响，郭朔风甚至还可以排到班级前十。
这一转眼呢就到中秋了，原本是计划着回茶城和父母团聚的，可就三天的假期，而且第三天还要下午六点钟之前到学校，于是呢两人就没买回茶城的车票，和冯妍萍报备一声后就留在学校里了，当然留在学校里的不止他们两人，所以和之前上学一样，还是得按时间来教室上自习。
这三天两人也没闲着，篮球馆内的健身房有一扇窗户是关不上的，这还是郭朔风在跟田径队练力量的时候发现的，就这样两人每天在教室上完自习就跑到健身房里去想方设法地训练，之前训练时候练过的动作，没练过的动作就上网搜一搜。
郭朔风计划增强一下上肢力量，他的下肢和上肢比例非常不协调，大小腿健壮得和牛蛙一样，就因为这，田径队里给他起了个“蛤蟆”的外号。虽然很不愿意承认，但是上肢细像女生的胳膊似的，下肢粗得和健美运动员一样这对郭朔风的跑动技术有很大的影响，在速度耐力训练中尤为明显，最后四五十米越跑越僵硬，上肢和下肢力量脱节，这样跑着不仅累而且还跑不快。
理论上来说，手臂能摆多快步频就会有多快，但也仅限于理论上，实际情况中，运动员摆臂是为了对抗在跑动过程中身体产生的旋转力，同时还会受到诸多因素的影响。此时的郭朔风还并未意识到，他现阶段最严重的问题还不是上肢力量较为薄弱，而是核心力量。
中秋三天的假期，郭朔风依然和上学时候一样该学习的时间学习，该训练的时间训练，而李羡卿虽然这几天也在训练，可大多都是在该学习的时间训练，该训练的时间休息。就在假期的最后一天，与往常一样，郭朔风在早上七点左右开始了他的早训，而就在他准备和之前一样，翻窗进入健身房时，第一次早训课看到的老者正在用十公斤的杠铃做二头弯举，郭朔风一条腿已经翻进健身房里，他抬头看着老者尴尬一笑，正打算把已经跨进去的腿收回来的时候，只听老者说道：
“翻都翻进来了，回去干什么？”
郭朔风睁大眼睛看着健身房内的老者，有些惊讶，这不应该是骂我一顿然后准备把我交给班主任或是年级组长的剧情吗。将信将疑下，郭朔风试探地把另外一条腿也跨入健身房里，见老者并没有说什么，只是在看着郭朔风做着二头弯举，郭朔风就索性一整个人完全跨入健身房，然后准备开始今天的训练。
走到哑铃架旁，郭朔风拎起两个十公斤的哑铃走到靠椅旁放下，坐上靠椅后一手一个哑铃然后同时斜上方用力推去，一口气做了二十个，休息了一会又开始一轮同样是左右手十公斤，一组做二十个，就这样循环往复，郭朔风做了三组就感到力竭了。老者看着郭朔风做哑铃斜上推，那是越看越疑惑，他不热身的吗？他为什么不调一下靠椅，这个角度他不仅练不到什么而且受伤的风险还更高；他有注意间歇时间吗，他到底要练啥，他是不是只会这一个动作？从业这么多年虽然现在只是个管器材室的，终于老者忍不住了，开口问道：
“小伙子，体育队的？”
“啊....是的，田径队的”
“块牛安排你练这个吗？”原来李犇的外号叫块牛啊。
“没有啊，我自己想来练的”
老者听后顿感吃惊，他看过田径队的日常训练，对于现阶段的青少年来说已经很辛苦，居然有人能想要加练，对于眼前的少年，看着他老者好像看到了曾经的自己。老者摸摸下巴身体后仰长叹一声道：“哦~~”
“但你这样练有点问题，如果是健美运动员为了塑形这样练倒是没什么问题，追求力竭感，感受肌肉的泵感，但是你作为田径运动员的话有性价比更好的动作。”
郭朔风听完老者的话，心中十分高兴自己埋头练了这么久，终于遇到一个懂行的了，这点郭朔风就与部分人不一样了，有的人在健身或是做其他事情的时候，就是听不得别人在一旁指点，总觉得这样的指点就是指指点点，但俗话说高手在民间，多听一点自己再思考一番，对与不对自己心里是能判断的。
郭朔风看着老者的眼睛，这次并没有像上次害怕，而是一种学生看老师的眼神，有些敬畏更有些渴望。随即开口真诚地说道：
“老师，您能不能教教我怎么样练上肢力量，您看我这也太细了吧，您平常周末我可以自己来练一下。”
“你周末也练吗？不休息的吗？”
“练得不累不就是休息嘛”郭朔风一脸天真的回答老者。
“行，就冲你这句话我教你个黄金动作。先说好嗷，你周末还是得休息的”老者听完郭朔风的话，望着那双未经污染的眼睛，曾经的老者和现在的郭朔风一模一样，只要练不死就往死里练，可两人都不觉得这是件苦差事，反而乐在其中。
“你跟我过来”两人来到卧推架旁，架子上只有一根空杆，老者躺下后调整着两只手握杆的距离，这对于普通的健身爱好者来说一根空杆确实有点轻了，但别忘了眼前这位老者可是将近七十岁高龄，随后开始教学道：
“你们平常也练卧推吧”
“练的，老师”
“放松点，别总老师老师的，我就是一臭管器材的喊什么老师，我叫李政国，你喊我李爷就行了”
“好的，李爷”
李政国顿感无奈，不是都让他放松点嘛，怎么还是那么绷着呢，接着说道:
“但我仔细看过，块牛教你们的卧推有很大问题，我问你，你躺下之后第一件事是干什么？”
“去找握距”
“错，第一件事是调整体态，首先要把让你的胸挺起来，还要让你的背供起来，这样才能最大限度的锻炼到你的上肢，第二步该干啥？”
“起杆”
“这你说对了，怎么起呢？”
“直上直下的起杆呗”
“错，你看如果你直上直下地起杆，那么你只能做卧推的效果和斜上推胸的效果没什么区别，但是你在躺着的情况下向斜前方推的话，你的胸肌才能整个参与到发力的过程当中。还有你在推卧推的时候，应该是在向上推的时候吐气，向下控制的时候吸气，这样你的胸腔里才会有足够的气压让你支撑起这个重量。最后，卧推这个动作呢记得在做的时候别想着用爆发力，你是新手尝试着用你的慢速肌力去推起来，这样才能安全地增长力量。”
“明白了李爷”说完郭朔风照着李政国说的那样尝试了全新的卧推方法，与之前在田径队里训练时做的卧推感觉完全不一样，这是李政国给郭朔风上的第一堂教学课，往后的训练课可就没那么轻松了，也是在以后的日子郭朔风吃了李政国的不少正蹬。
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在宿舍里睡午觉的李羡卿被手机铃声吵醒，其实这个手机不应该出现在李羡卿的手上，可耐不住他有本事会演习啊，在冯妍萍那里死乞白赖地求了好久，边哭边说自己从小就没离开父母这么久，太想家了，冯妍萍也是看毕竟中秋节了也让孩子给家里报个平安，要是再不给李羡卿的话估计他就要把鼻涕抹在自己衣服上了。就这样李羡卿不仅把自己的手机拿到手里了还帮郭朔风也把手机拿了出来。
“喂，爸，打我电话干啥？”
“臭小子，中秋节也不知道给家里打个电话，你要飞啊”
“搁宿舍睡觉呢”
“高中还适应吗？”
“还行，就是每天训练完吃不到饭”
“那我看能不能和你班主任说一声，给你晚上点个外卖啥的”
“整那么麻烦干啥，我自己还有存粮，饿不死”
“行吧，自己注意身体”
“知道啦”
“后悔吗？”
“后悔啥，在国内不一样的吗”
“可你以后怎么办?青训和考大学在国内可是有点冲突的”
“再说再说，把我妈照顾好，你别老惹她生气，挂了啊”
“......”
挂断电话，李羡卿躺在床上睁着眼睛看着天花板，可思绪早就不知道飘到哪里去了，后悔吗?肯定后悔自己差一点就可以接触到最好的篮球训练体系，不后悔吗？也肯定不后悔，自己要亲眼看看这世道有没有想象中的那么糟糕。少年意气，不惧层楼高，只求走一走层楼是否难登，见一见楼景是否和诗中写得一样。
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从李政国那里取完经后，郭朔风回到宿舍看见摆在桌子上的手机，不用想都知道这肯定是李羡卿帮他拿的，长按开机键后，郭朔风点开号码簿，想要点击第一条通话记录打给某人，可又把手机按息屏了，犹豫再三仰头叹了口气，还是拨通了那个人的电话。
“喂，爸，最近生意怎么样？”
“总不和以前一样，马马虎虎吧，高中还适应吧。”
“挺适应的。”
“听说你最近去参加了个什么田径队，我不反对这些，但你要把学习搞好”
“知道啦”
“还有啊你的物理分数怎么那么低”
“您看看排名啊，全班第五呢，全校第十啦，我这不算低啦”
“还顶嘴是吧，我怎么教你的，不要和别人比，要多和自己比”
“知道”
“你妈妈身体不好，这么多年把你供出来也不容易，你要好好读书，爸妈没什么指望的就希望你过得好”
“嗯”
“我给你转点钱，你自己买点东西吃，下次考试别再考这么低了”
“哦”
“.......”
郭朔风看着微信聊天框里弹出的转账信息，有些不知所措，手指不敢也不想去点“确认收款”这四个字，明明只是四个字却好沉重。
收了下次考不到父母预期的成绩会怎么样，自己心里会觉得愧对了父母的养育之恩，要是不收，是不是不领父母的心意，自己心里也会觉得有些愧对父母的关心。可郭朔风不知道的是，有些预期是会越来越高的，以至于最终有一天会让某些人失望，也不知道有些关心其实是带着附加条件的，关心者也并不会觉得自己关心对于被关心者来说有些沉重，他们认为只要自己出发点是好的，那么过程结果都是坏的那也无所谓，可伤害就是伤害，不会因为穿了善意的鞋，就不会刺伤别人的心。
明明是中秋，可今晚的月亮怎么不是那么圆呢？