低谷也是人生转机

为什么有些人明明很有才华、很有能力，却混得并不好？

为什么有些人能力平凡，却可以在自己的领域里混得风生水起？

这些现象说明，决定一个人成功的，不仅仅是能力、智力等。

一个人能否成就一番事业，决定性因素不是智商、不是情商，而是逆商（面对挫折和困境的能力）。看一个人未来能不能成就一番事业，不是看他多聪明、多机灵，甚至不看他多专业，而是看他的逆商是否足够强，是否足够抗造。

乔布斯最伤心的往事之一，莫过于被自己亲手创立的苹果公司扫地出门，那段时间也称得上是他人生的至暗时刻。但是，他并没有因此而气馁，而是很快振作起来，重新开始，创立了一个名为NeXT的公司，并再次获得成功。后来经过一系列操作，苹果公司收购了NeXT，乔布斯重新回到苹果公司掌舵。

乔布斯的逆商是不是足够强大？失败对他来说只是人生的一种经历，甚至是一次学习的机会，失败之后可以再次崛起。这样的人，能不成功吗？

逆商对于一个人的成事、成功来说，都是不可替代的。提高自己的逆商，我们才能更好地应对生活中的挑战与压力，更好地解决问题和处理各种人际关系。

提高逆商的方法有很多，我在这里给大家总结几个：

第一，积极增强自我意识，了解自己的情绪和情感反应。

我问大家一个问题：当别人对你有看法，甚至是不好的看法时，你认为这种看法是别人给你的，还是自己给自己的？

很多人认为，别人对自己有看法，那肯定是别人给自己的。但我要告诉你，别人的看法对你来说只不过是一种思想的投射。因为这个世界上大部分人跟你没有关系，对你也不会有什么看法。就像很多明星，即使很有名气、有很多粉丝，一旦出了不好的事情，对于大部分人来说也都是无所谓的，因为他们跟自己没什么直接关系。但是你却认为这些看法是这个世界给你的，是别人给你的。

这就提醒我们，不要过分在意别人的看法，而要提高自我意识和自我认知，清楚地知道自己是什么样的人、会做什么样的事。至于别人的评说，随他去就好了。

第二，面对挫折时，尝试保持积极乐观的心态，把问题视为挑战和成长的机会。

大家都知道《哈利·波特》这部电影，很多人应该还看过这套书，但了解它的作者J.K.罗琳的经历的人并不多。

在创作《哈利·波特》这个系列故事之前，J.K.罗琳正遭遇离婚、失业、负债、独自抚养孩子等打击，甚至一度靠政府补助维持生活。但她并没有屈服于这些困难，而是一直保持积极的心态，把这些困境当成自己扭转命运的机会，最终完成了《哈利·波特》系列作品，创造了巨大的成就，当然也获得了不菲的报酬。

与J.K.罗琳同样值得我们学习的，还有美国脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞。在成名之前，她的经济状况一度非常困难，并且遭受了严重的种族歧视，但她同样运用自己的逆商，在事业上取得了巨大的成功。奥普拉曾说：“一定要相信，你的生活是你自己创造的。”这句话，我希望大家都能记住。

困难和挫折从来不只有负面效应，对于逆商强的人来说，这恰恰是他们扭转命运的机会。他们善于用积极的心态去面对这些困难和挫折，并将其变成动力，甚至变成绝处逢生的契机、变成人生新的起点。

第三，站在他人角度思考问题，用同理心应对他人的情绪反应。

美国心理学家丹尼尔·戈尔曼提出，同理心是支撑逆商的一个非常重要的原点。

为什么这么说？因为拥有了同理心，你就多了一个自我意识的出发点，你就能理解其他人的需求和情感，也就能进行更深层次的思考。当你能对问题进行深层次思考时，你的格局就会自然而然地变大。一个格局小的人，只能看到眼前的一点利益；而格局大的人，则可以看到更远、更广的前景。

如今已经不是一个仅拼智商和情商的时代了，更多时候大家都在拼逆商。失败了，就总结经验和教训。我想起了埃隆·马斯克说的一句话：“所谓创业，就是一边咀嚼玻璃，一边凝视深渊。”虽然不是每个人都走创业这条路，但走好人生之路，同样需要具有高逆商，帮助自己走过一道道低谷。

当困难和挫折来临时，逃避是没用的，而是要勇敢去面对，被打趴下也没关系。只要有一口气，一切就有转机，关键在于你能否抓住机会，采用有效的方法去应对。只有这样，才能找到生命的转机。