第11章 逆流心法
“统领大人，您有何事吩咐？”罗天抱拳问道。
“这次考核只有你和夏明两人得到了三个甲等评价，你们作为考核中评价最高者，自然有一份其他人都没有的特殊奖励，正好你们俩都没走，现在我顺便带你们把奖励领了。”林季道。
听闻此言，罗天心中升起期待。
他这次考核时故意表现的突出一些，就是为了得到更好的待遇。
尤其他现在锻炼负重广播体操，虽然还有收获，但不知为何修为增进变得极度缓慢，他想看看能不能从拿到的奖励中找到解决方法。
“跟我来。”
林季转身走在前面，罗天紧随其后。
半柱香后，罗天跟着统领林季来到一幢小阁楼前面。
阁楼大门两侧各站着一名侍卫模样的人。除此之外，夏明也站在门口，他似乎早就在此等待。
“统领大人。”两名侍卫行礼，接着推开阁楼大门。
“林统领。”夏明也行了一礼。
林季摆摆手，带两人进入阁楼。
刚进去，罗天迎面看见一楼存放着许多兵器，刀枪剑戟应有尽有，依序摆放在木架上。
没有在此停留，罗天和夏明跟着林季上了二楼。
二楼很空旷，只在中央处放着两个书架，稀疏地放着百余本书。
“武功分为练法和打法，而武者修为增强主要靠练法，练法分为外功和内功，两者缺一不可。”
“若只修炼外功不修炼内功，武者最多修炼到锻体小成境界，就算有天赋异禀的武者光修炼外功也只能堪堪突破大成，之后再也无法进境。”
“想要突破则必须修炼内功心法，但对于普通武者来说内功心法珍贵，很难得到，即使是去武馆学武，非核心弟子几乎不可能得传内功心法。”
“而这次的三甲奖励之一就是可以从护卫队拥有的三门内功心法中任意选择一门。”
“护卫队收藏的武学秘籍，包括三门内功心法都放在这里，你们俩可以从里面选一本内功心法，要是需要，外功和打法也可以随意选一本。”林季指着书架道。
“多谢统领大人。”
罗天和夏明抱拳谢过统领林季，随即开始翻看书架上的秘籍。
按统领林季所说，最多突破锻体大成后，想要再有进境，就必须修行内功心法。
那么如此说来，他的修为进度达到大成0.1%后，进境就变得极度缓慢，大概就是没有修行内功心法的缘故。
虽然靠着天道酬勤天赋命格，光修行外功仍然还有收获，但太慢了，性价比过低。
这是仅仅练习外功的局限性，尤其广播体操还是最为简易的那一类外功。
广播体操简单易上手，但简易的动作，只能粗略地锻炼到身体的几个主要部位，没法更深入。
大成之后的修行，则需要更深入锻炼身体的肌肉和器官等组织，挖掘出更多肉身潜力，这些是需要搭配修行内功心法才能做到的。
就像想要补充足够的身体营养，光吃青菜是不够的，还要摄入蕴含足够蛋白质和脂肪的肉类等物。
书架的顶端放着三本比书架上的其它书，明显看起来装订更精致，书页更厚实的秘籍，正是统领林季说的三门内功心法，此时夏明已经取下其中一本认真观看。
从剩下的两本内功心法中取下一本，封面的触感像是某种动物的皮，很有韧性，书名是“灵猿心法”。
心含期待地快速翻看一遍后，罗天大概明白了所谓的内功心法到底是何物。
按罗天的理解，这些所谓的内功心法就是一种特殊的呼吸方法，通过长年累月练习这种呼吸法，逐渐改善人体的内分泌系统和激素水平，提高内脏活性。
同时服用相应的药膳或者丹药，再加上练习外功，两者相辅相成，加强人体吸收药膳或者丹药中养分的效率，最终达到强健体魄的效果。
放回这本，罗天取下另一本名为“逆流心法”的秘籍。
翻看几页后，他看到了一句话。
这句话似乎是此门功法创造者留给后来修行人的警告：逆流心法，勇猛激进，取逆水行舟，不进则退之意，后来者慎修！
又往后看了看，罗天心中忽然一亮，逐渐激动起来。
这门逆流心法中记载的呼吸法练习起来极其别扭，简直挑战人体生理极限。
初次练习就要求修行者潜入十米深的水下，口中含着一根特制的细管，仅仅通过这根细管吸取空气，同时还要按照心法中的要求，不断改变呼吸节奏和频率。
与此同时，还要在水下不停练习外功，不能因为练习外功打乱心法要求的呼吸频率，一次修行，就至少要持续三个时辰，中间绝不能浮出水面换气，否则前功尽弃。
并且随着修行进度增加，要不断下潜到更深的地方练习。
修行这门心法最大的优点是进境极快，勇猛激进。
而缺点是修行过程困难，不仅如此，更为麻烦的是当修行一旦停止，人从水下回到正常的空间中后，由于外界环境前后变化太大，修行进度会迅速下滑，正如逆水行舟，不进则退。
除非能一天十二个时辰全待在水下修行这门心法，不眠不休，且天天如此，但这几乎是不可能做到的。
因此虽然这门心法进境极快，但被下滑的部分抵消后，进境就显得很平常了，甚至不如刚才的灵猿心法。
但罗天却可以完美解决这一隐患，因为他的天道酬勤命格可以锁住进度条。
一证永证，境界永不退转！
按捺住激动的心情，罗天拿起已经被夏明放回去的第三本心法看了看，中规中矩，和灵猿心法差不多。
于是罗天下定决心，选择了逆流心法。
接着罗天打算继续看看外功和打法。
罗天伸手从下方随意抽出一本秘籍，封面上写着“开碑手”。
随意翻看几页，罗天发现这和他之前得到的铁砂掌比较相像，都是通过反复摧残手掌，加之药物愈合，增强增厚手掌的骨骼肌肉和角质层，从而提升手掌攻击力。
接连翻出几本，都是差不多的打法，只是磨练的身体部位不同。
其余还有不少是借助兵器施展的打法，但罗天对这些都不是很感兴趣，贪多嚼不烂，之前考核时学会的烈风刀法已经足够他练一段时间了。
通通放回去后，然后罗天又抽出了一本，上面写着“蛮牛劲”，这是一门外功练法，罗天饶有兴趣地翻开看。
这门蛮牛劲主要就是通过一系列的动作练习，再加上一些器具辅助，起到锻炼身体、增强力量的作用。
看起来似乎和他练习的广播体操没有本质区别，只是广播体操的动作难度更简单，动作数量更少，适宜绝大多数人，但效果可能也会差一点。
而这蛮牛劲中的许多动作难度挺高，甚至练习不慎，还会伤身，但练习效果会好不少。
“我可以选择一门外功，与广播体操取长补短，毕竟广播体操的动作确实太少了，有许多身体部位是锻炼不到的”，罗天默默想道。
又翻看了几门外功练法后，罗天发现都大同小异。
最终外功就选了蛮牛劲，加上一门打法“奔雷拳”。
罗天拿起这三本秘籍，走向统领林季。
“统领大人，我已经选好了。”
“你确定选这门心法？”林季扫了一眼罗天选的三本秘籍，盯着其中的逆流心法问道，他显然是知道这门心法的弊端的。
“是的，我确定统领大人。”罗天没有迟疑，点了点头。
“行，记得三天后把秘籍还回这里，秘籍不准外传，一经发现，格杀勿论。”林季见罗天肯定，摇了摇头没有再问。
这时，夏明也选好了，拿着秘籍向林季报备。
罗天瞥了一眼，看见对方选的是灵猿心法，还有一门名为“无痕剑”的打法。
回到一楼，林季让罗天和夏明两人从陈列的众多兵器中选择一件，这是奖励的另一部分。
罗天选了一柄百炼精钢打造的偃月刀，夏明选了一柄长剑。
出了阁楼，林季向两人交代几句后就直接离开了。
“你有资格成为我的对手！”
罗天正要离开，夏明忽然转身冲着他来了这么一句。
“败者食尘……”
“你很快就会败在我的剑下，珍惜现在的时光吧。”
说完，不等罗天回应，夏明握着剑柄，剑尖斜指天空，潇洒地转身离开。
“？”
额……这人？是不是脑子有点大病？莫名其妙的，似乎咱们根本不熟吧……
罗天只感觉满头黑线，一股中二气息扑面而来。