第4章 应对挫败感

要预料到有些事情可能是望尘莫及、

触不可及、可望而不可即的。

碰到这样的情况，不要被挫败感击倒，

不要愤怒，消极情绪出现时要尽快排遣。

简单地说，挫败感是当冲动受到抑制，或...