我们一度认为心流就像电灯开关，要么打开，要么关闭；要么在心流状态，要么不在。但得益于哈佛大学心脏病专家赫伯特·本森的研究，我们现在知道，心流体验是一个包含四个阶段的循环过程，每个阶段都由大脑功能的...