要想了解自己，最显而易见的方式就是自省，即对自身的感受、动机、欲望、情绪进行细致观察，对过往的经历及其带来的影响给予透彻分析。经历给人以启迪，如果我们乐于倾听它的忠告：“你这样坚持一点都不开心，换...