第16章 营养餐下
“紫纹萝卜可不是寻常之物，这一口汤比吃一斤肉都划算。”丁旺凑近闻了闻，满意的点了点头，给宋钧盛了一碗。
“先尝尝。”
宋钧也是好奇，接过喝了一口。
本以为味道会寡淡，但出乎意料的浓稠醇厚。
萝卜味略带几分清甜，意外的很是好喝。
更让宋钧在意的是这汤水喝下肚，全身都涌起热流，充满暖意。
原本上午出了太多汗，已经练得有些酸软的身躯，都像是恢复了不少力气。
待到他一碗汤喝完，身上的疲倦感也去了大半。
“真不错！”宋钧眼睛发亮，看着这一盆清汤。
他此前吸收的草木之精，也从没有给他带来这么立竿见影的恢复补给效果。
“是吧，这食堂里我就爱喝这紫纹萝卜汤，论性价比，这汤也是最好的。”丁旺自得道，有种安利成功的成就感。
“这难不成也是修仙者栽种培育的灵物？”宋钧对这紫色的萝卜来了兴趣，不由好奇的问道。
“算是吧，如果人工种植的话，确实需要修仙者施展术法，以灵气浇灌才能长成。
不过二十年份的紫纹萝卜，也只是未入品的凡物，在我们普通人眼中是好东西，在那修仙者眼里就算不得什么宝贝了。”丁旺知晓不少事，对宋钧摇头解释道。
修仙者大多都是看不上凡物的。
宋钧点头，也没有追问太多。
喝了紫纹萝卜汤，再吃其他的肉食，哪怕再好吃，也没有让宋钧有惊艳之感了。
食堂有一点好，饭可以无限续。
练武之人的食量普遍都大，哪怕宋钧才初练了半天，也已经饿的前胸贴后背，连吃两大碗饭。
丁旺个头不高，但吃的更夸张，即便上午没练功，也还是三碗饭下肚了。
六菜一汤更是点滴不剩。
“舒坦，蓄满能量，下午认真练，争取早一点考出三段。”丁旺靠在椅背上，摸了摸肚子，眯着眼睛惬意道。
宋钧也是长舒口气，全身热流仍在涌动，快速恢复着他的体能。
原本他还担心下午体力不济，练功的效率会很差，现在这顿饭后基本不用担心这个问题了。
只是他不可能每天都让丁旺请客吃大户，心中多少过意不去，四位数每天的伙食费对现在的他来说也终究是太奢侈了。
家中即便再有存款，也不可能让他这么霍霍。
“想要高效练武，以后还得想办法搞钱才行。”宋钧心中默默想着。
抬眼看去，一侧二楼楼梯下来几个年轻的武馆学员，彼此嬉笑着，嘴里还叼着牙签。
经过宋钧桌旁时，能够闻到明显的酒气。
“可真有你的，连那穷学生的钱也抢。”
“拜托，什么叫抢，说的这么难听，我那是借好么，你情我愿的事。”
“得了吧，你小子......”
几人经过后的对话，引得宋钧回头多看了两眼。
“别看了，就如你想的那样，武馆收学员属于给钱就行，有正经学员自然也有品性差的，学了点本事，到处嘚瑟的大有人在。”
丁旺撇嘴道，显然他也听到那几人的对话。
“武馆约束不了么？”宋钧不由问道。
“武馆开门做生意，哪管得了这么多，教人练武还要一个个教做人的，再多的教员都管不过来，除非是真正犯法的事，他们才会配合警方调查。”丁旺耸耸肩，说道。
“像他们这种，应该还是学生，就只能看学校管的严不严了。”
宋钧听罢，也不再多想。
两人坐着消化了片刻，才起身回到了练功房。
练功房内的学员依旧不多，中午休息时间，学员大多会外出找个安静的地方午睡一觉缓一缓。
练功房内实际上也有几个上了年纪的，靠在角落闭目养神，只不过有人练起来的话会显得嘈杂些。
“你再休息会儿，我先去了，上午没练，下午可得加倍补回来。”丁旺拍了拍宋钧的肩膀，从包里掏出瓶水喝了口后，就笑着去活动身子了。
宋钧注意到他喝的水颜色是褐色，显然也不是寻常饮用水，喝的时候隐隐有股药味。
“小丁来啦，要不要跟我练练。”练功房外有其他学员进来，见着丁旺不由打起招呼来。
“求之不得啊！”丁旺乐呵着回道，他似乎跟所有人都相处的很融洽，在这练功房简直就是社交人气达人。
周边几个上了年纪的学员也是含笑看着丁旺打趣起来。
宋钧收回目光，独自又休息了片刻后，他也待不住了。
见教练还没有来，他随即起身在上午的位置，自己热身一番，接着练第一个桩功姿势。
这个桩功姿势的动作细节他虽然都把握到位了，但跟当初丁旺摆开的架势完全不能相比。
对方当时就真的如同一头下山的猛虎，只是在边上看一眼都觉得莫名的心悸害怕。
而他摆开姿势，现在啥也不是。
这也证明了他的这个桩功还有很大的提升空间。
一直练到下午一点半，教员方才提着一个保温瓶，慢慢悠悠的走了进来。
还是上午的吴战，他也算是最后一个回到练功房的了。
一眼扫过，见大家都不用他督促就已经开练了，不由满意的点了点头，打了个哈欠开始挨个指点起来。
依旧和上午一样，不会在一处地方逗留太长时间。
“小丁，拳头没力啊，这想过三段，还是有些困难的，去去去，给我撸铁去。”
“小王，这半个月桩功没一点长进，可是松懈了？赶紧加练，小丁半年就要冲三段了，你这都一年快过去了，还卡在二段上不去，像话么！”
“......”
吴战的嗓门依旧嘹亮高亢，边走边鞭策他重点关注的几个学员。
“不错，能坚持两分钟了。”
等宋钧一屁股坐在地上，就听到边上教员的声音传来。
“先休息一刻钟，下午桩功不必练了，去那边跳绳举铁，将身体强度练起来，以后也一样，上午桩功，下午基础练体。”
说罢，吴战就背着双手走向其他学员，保温瓶在屁股后面一颠一颠的。
宋钧喘着气没说什么。
他实际上更想尽快学全其他几式桩功姿势，他不是一个喜欢拖延的人。
但他也知道武馆教学都有一套自己的流程，所有人都一样，急切也没用。
约莫一刻钟后，吴战好似溜街一般，又回到了宋钧这，带着他去到靠墙的那些器材处。
除了跳绳举铁跑步室内攀岩外，吴战还安排了他一系列其他细化的强化项目，力求的是全方位身体强化，而不仅仅是单一力量。
强度对于初来乍到的宋钧来说不算太大，以他被草木之精洗礼过的体质，应对的还算自如。