前言

“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”

——丘吉尔

抑郁症是一种常见的精神障碍。2019年中国精神卫生调查研究报告显示，我国抑郁障碍的终身患病率为6.8%。抑郁症的核心症状是情绪低落、兴趣下降、精力缺乏、脑力迟钝、语言行为活动减少。抑郁症的临床治愈率一般是30%～40%，治疗有效率可达60%～70%。然而，由于大众对抑郁症的认识不足，或者对抑郁症有耻感，常常导致患者的就诊率低、治疗率低，相当一部分患者因为种种原因未能经过正规系统的治疗，使得疾病迁延不愈，严重影响其生活质量和社会功能。为此，我们编写了这本心理健康小册子，旨在帮助大家了解并认识抑郁症，消除民众对抑郁症认识的一些误区和偏差，指导患者和家属如何主动参与和配合治疗，促进疾病早日康复与患者长期回归社会。本书分为四个部分，从抑郁症的概述、诊断、治疗和康复四个方面，围绕什么是抑郁症，抑郁症的发生原因、高危人群、临床表现、治疗方法和康复过程中的注意事项等内容，以问答的形式一一介绍，对抑郁症的早期识别、早期治疗、早期康复，以及患者和家属的自我心理保健均有一定的指导作用。

与“黑狗”抗争的道路上可能充满艰辛和痛苦，但请相信，这一路上会有越来越多的理解、关心和支持，也会有越来越多的医学技术飞跃和发展，陪你一起赶走内心这只“黑狗”。前途是光明的，道路是曲折的，我们一起加油！

该书的出版得益于河北省心理卫生学会和河北省科学技术协会的大力支持，在此一并致谢！

王学义 于鲁璐

2022年12月