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如果天生气场弱，如何增强自己的聊天气场
很多人常常抱怨自己天生气场太弱，老是被当作透明人。主要表现是：在工作当中不被看到，在家里面也一样，说什么话都容易被别人直接否定。
有这种苦恼的人大概率患有“社交恐惧症”。这些人往往见人不敢打招呼，所以别人也常常会“看不到” 他们。
怎么解决这个问题呢？
我建议有这种苦恼的人努力完成三个任务。
第一个任务：每个星期甚至每天都主动向两个不认识的人问好。
当你进入一个陌生场合的时候，可以主动跟其中的一个人说：“你好，我是……”问好的时候要保持微笑。
第二个任务：每个星期尝试进行一次对自己来说比较艰难的对话。
比如到餐厅的时候，你可以尝试跟服务员沟通协调，换一个靠窗的、舒服的、安静的、景观很好的座位。在单位开会的时候，你可以尝试第一个举手发一次言。
这些做法都会增强你的存在感，也会增强你的自信与 气场。
第二个任务很重要，我建议你在沟通或发言的过程中试着练习和运用一些非语言的身体技巧与表情技巧。
比如，坐着的时候就要坐直，要坚定地直视对方的眼睛，不是鼻子、不是嘴唇，也不是下巴或其他什么地方，就是直接看对方的眼睛。
第三个任务：学会说“不”。
当别人提出一个你内心很不想去做的事情时，不要再委屈自己、迎合别人，你可以看着他的眼睛跟他说：“对不起，这件事情我做不了。”
只要完成以上这三个任务，你的气场就会实实在在地增强，让你不再是一个透明人。
完成这三个任务，你的气场会越来越强
