很多年轻朋友都有这样的感受：工作几年之后，越来越迷茫，感觉这个世界和自己格格不入，感觉自己忙忙碌碌，但没有什么意义，对工作和生活都有抗拒感，就想宅在家里打打游戏、刷刷手机等。很多事情提不起兴趣去做...