第6章 流汗是最简单的排毒方法,让运动成为一种习惯

随着社会经济的快速发展,人们对运动的方式和质量越来越重视,运动也以一种朝气蓬勃的状态展现了其新的一面,游泳、打高尔夫球、滑雪、滑冰、爬山、打网球、打壁球、骑自行车、打太极拳、跳舞以及其他有氧运动正...