上班族每天的活动除了在电脑面前没日没夜地忙外，最常见的活动就是参加会议了，任何部门在一个月里有很长一段时间都在开会，开会也是坐着，短的会议还好，如果是长时间的会议，因为长期保持一个姿势，腰部会有酸...