第43章 心理练习：关系中的觉察 共情和理解

一

运用内在的自我觉察去建立和维持关系，能让我们更好地理解自己和对方，减少很多误会，否则我们可能会按照内在的本能模式去运作，产生一些糟糕的感受和不明智的行为。

比如，我内心有很多对原生...