编者的话
在心理学中,“游戏”的概念是由沟通分析(Transactional Analysis,简称TA)流派的创始人艾瑞克·伯恩提出的,这绝不是我们平时所说的娱乐活动。为了阐释这个概念和整套相关理论,伯恩专门写了《人间游戏》一书。
艾瑞克·伯恩于1950年创建了沟通分析理论,之后该理论在世界各地蓬勃发展,并于1964年成立了国际沟通分析协会。目前,沟通分析已经被广泛应用于许多领域,且均有积极深远的影响,比如临床心理治疗、婚姻咨询、教育、组织发展等等。
《人间游戏》是艾瑞克·伯恩的经典著作,也是关于沟通分析理论的最早的专著。1964年,伯恩和他的朋友们不得已凑钱支付了这本书的出版费用,谁曾想到这本书一经出版便大为畅销,让曾经拒绝它的出版商们瞠目结舌,全球累计销量超过500万册。即使到了今天,书中的理论依然广受读者赞叹。2020年,《蛤蟆先生去看心理医生》一书出版,这是一本关于沟通分析的童话小说,其理论正是来源于《人间游戏》这本书。
伯恩在书中写道,我们的婚姻生活、家庭生活以及各种组织中的生活,都有可能只是在日复一日地进行同一种游戏的不同变体。生活中有些情境表面看起来合情合理,实际却暗藏玄机。许多读完《人间游戏》这本书的人,都会把它推荐给亲朋好友,并且激动地说:“这本书把你看穿了!”国际沟通分析协会前主席詹姆斯·R.艾伦曾说:“每当我重新阅读时,总会被伯恩的很多直觉灵感的可靠性与有用性打动,被他敏锐的临床观察打动,也被我们将继续得到他多少恩惠而打动。”
《人间游戏》这本书能帮助人们洞悉沟通中的心理游戏,实现有效沟通。在这本书里,伯恩不断强调,生活中的每一次沟通都隐藏着许许多多的心理游戏;每一种心理游戏,都在影响人们的工作和生活。了解日常生活中的心理游戏,能帮助你摆脱游戏的限制,用理性、客观的方式面对人生。“要不是因为你”“看你都让我做了些什么”“我只是想帮你”……伯恩为这些游戏冠以幽默有趣的名字,并用通俗易懂的语言、非凡的智慧和洞察力描述人与人之间的互动,让人们察觉到自己的行为是可以被理解的。更重要的是,他让人们意识到这些行为是可以改变的,并引导人们在恰当的时候,跳出游戏、打破游戏。
有读者评论道:“无论是避免卷入别人的游戏,还是主动拒绝一场游戏,这本书都能提供很多帮助。”
这是一本值得反复阅读的书。只有伯恩这样严谨又风趣的人能创作出这部意义非凡的作品。当你阅读这本书时,不但会被伯恩精心构建的理论所折服,人生也会在不知不觉中得到改变。