1.2 腰痛仅仅是腰部的问题吗

你遇到过这样的问题吗？腰酸背痛，找按摩师做做按摩，马上就觉得舒服了，可是没过几天，酸痛感又一次来袭，再去找按摩师，循环往复。腰痛，医生诊断说是腰肌劳损，需要多休息，做了手法治疗后有了明显缓解，可是好景不长，腰部又开始隐隐作痛，去医院检查结果显示一切正常。

身体一有疼痛或不适，我们总会把问题聚焦到患部，但如果仅仅对患部进行处理，症状只能得到短暂的缓解，没办法真正好转。这是因为，人体是靠多个部位的协调配合来维持整体的功能活动的。感到疼痛或不适的部位不一定是引起问题的原因，而只是结果，是大脑发出的让我们警惕的信号，而根本原因可能藏在身体的其他部位。

人体的每一个关节都同时具备两个方面的特性：灵活性和稳定性。灵活性使关节可以在一定范围内自由移动，而稳定性使关节能够抵抗移动，让关节保持在一个相对固定的位置上。在人体的整体运动中，踝关节、髋关节、腕关节、胸椎和肩关节需要有较强的灵活性，而膝关节、腰椎、肘关节、肩胛胸壁关节和颈椎则需要较强的稳定性。如果这些关节各司其职、相互配合，我们就能轻松地完成日常生活中的各种活动，例如上楼梯、拎重物。但如果本应该承担灵活任务的关节功能退化，则相邻关节的稳定性就会受影响，该关节因此承担了本来不应由它承担的力，长此以往，发生疼痛就是必然的。例如，很多时候腰痛是胸椎和髋关节的灵活性下降所致。

因此，腰痛未必就是腰部本身的问题。我们不能“头疼医头，脚疼医脚”，只有找到问题的根本原因并对症下药，才能真正消除疼痛。