本书旨在为家长提供一套应对青少年抑郁的家庭解决方案。作者首先帮助家长建立对青少年抑郁的科学认知：虽然抑郁情绪在青少年中普遍存在，但它并不可怕。在正视抑郁的前提下，作者从做好应对准备、家长自我提升、帮助孩子调整状态以及防止复发等关键环节，提供了一套系统可行的青少年抑郁应对方案，运用一系列实操工具，并结合实际案例，帮助家长处理好孩子的抑郁问题。

图书在版编目（CIP）数据

拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁/文心著.--北京：机械工业出版社，2022.12

ISBN 978-7-111-72257-1

Ⅰ.①拥…　Ⅱ.①文…　Ⅲ.①青少年-抑郁-家庭教育　Ⅳ.①B842.6②G782

中国版本图书馆CIP数据核字（2022）第252736号

机械工业出版社（北京市百万庄大街22号 邮政编码100037）

策划编辑：刘文蕾　　　　　　责任编辑：刘文蕾

责任校对：李小宝　梁　静　　责任印制：张　博

北京汇林印务有限公司印刷

2023年3月第1版第1次印刷

145mm×210mm·8.125印张·181千字

标准书号：ISBN 978-7-111-72257-1

定价：59.80元

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