第6章 006体质提升!纠缠!
阳光斜斜打进房屋,因为窗户框的阻隔,在地面上印出道道不完整的光斑。
谢安微闭双眼,心中平静。
处于一种无思无想却又能控制自己意识的奇妙状态中。
他的身躯半蹲,双手前伸。
他的身体不时微微晃动,调整动作,让自己处于当前最佳的坐桩姿势。
全身各处有着细小的如同轻水流动的触觉。
这些“水流”不断向着肌肉和皮肤处涌去。
被水流覆盖到的地方,有暖意浮现。
时间缓缓流逝,谢安面部和脖子逐渐变红发热。
而隐藏在衣服下的肌肤,也同样变红发热。
经验逐渐丰富的谢安知道,这是因为静桩功入门后,超过十五分钟,就会从身体内部养分,不断滋养肌肉和皮肤,提高身体素质。
这一过程虽然非常隐蔽细微,却因为时间的原因,逐渐外显。
从外界来看,就是全身皮肤变红发热。
如同渐渐煮熟的大虾。
当谢安明显感觉到身体开始发烫时,他终于睁开双眼,停止修炼。
过犹不及。
当身体出现发烫的感觉时,如果继续修炼下去。
不仅没有了提升效果,反而会损害身体。
耗费身体本源,变成病秧子。
一般来说,一次修炼四十分钟为最佳。
当然,也要结合个人实际,调整修炼时间。
谢安静桩功刚入门几天,身体素质提升不大。
从周二开始,谢安就顿顿吃肉。
四五天的时间,已经吃掉了一百多块帝国币。
他的身体如今逐渐健壮。
脸颊两侧都有了点肉。
整个人看着更加协调。
之前因为太过瘦弱,甚至有一种头大身子小的观感。
利用深红面板提升静桩功时,身体状态也随之提升,比例稍微好了一点。
而这几个大吃大喝,肩膀又宽了一些。
头肩比勉强算是正常区间。
谢安停下修炼后,并没有直接坐下休息。
他走到客厅,这里有他自己用粗布和砖头制作的简易锻炼器材。
静桩功突破初期,会有一段身体素质提升的高峰期。
这段期间内,不仅要吃好喝好充分补足营养,而且还要在修炼静桩功之余,综合锻炼身体。
身体素质只靠吃并不能得到有效的提升,静桩功也只是提取体内营养帮助提升肌肉和皮肤。
唯有同时加上科学的综合锻炼,才能使得这段体质提升的高峰期达到最佳效果。
谢安私底下悄悄测试过自己身体的综合体质。
他的综合体质已经达到同学们的平均水平。
臂力达到七十公斤。
拳力达到一百四十三公斤。
爆发速度自己一个人没法测。
但和金学贵在平时的打闹中,也有了大约的估测区间。
百米应当是十三秒到十四秒之间。
差别有点大,但也只能这么模糊计算。
这是周四时的测试水平。
谢安这两天身体素质又有提升,再去测试,应当更高更快。
高考科目中,桩功和文化课,谢安估摸着自己能够拿到优秀以上成绩。
也就是甲平。
身体素质却成为影响自己考试成绩的短板。
武道高考中,身体素质的往年划线。
臂力要有一百二十公斤。
拳力需达到两百四十公斤往上。
爆发速度需达到百米十二秒内。
这些数据都是硬杠杠。
过不去就是过不去。
这这还只是最基本的。
谢安高中后,不止一次听到,每年高考时,会有一些人的成绩好得夸张。
臂力达到二百公斤,拳力有四百多公斤,而爆发速度达到了百米十秒以内,并且静桩功也能得到甲平以上评价。
这样的成绩,已经够格拿初级武徒证书。
即使不去上武道大学,也可以去一些小点的武道馆当老师。
不过这样的优秀学生,都是人中之龙风,一些好的大学都会相互争抢。
因为在同样的年纪,能将身体素质提升到这种程度,说明潜力也更大,今后的成就同样更高。
怎么可能去放弃读取武道大学,去小小的武道馆当武徒呢。
谢安不求自己能够达到这种高度。
他也知道短短两个月的时间,并不现实。
他的短期目标,就是将身体素质提升到武道大学录取线。
时间在谢安的修炼中缓缓过去。
晚上,谢安炒好菜,坐在凳子上等待姐姐下班回家。
心中一动,一道只有他能看到的面板出现。
姓名:谢安
武学:静桩功(入门)
属能:0(30%)
升级能量:0%
看到属能那里只有30%,谢安叹了口气。
第一次花费不少,足有五十帝国币。
但也让属能增加到1。
但现在他已经吃了六天的肉。
属能却只有百分之三十。
并且为了测试肉类是否对属能增加的影响,谢安这几天每天所吃的肉类都不相同。
测试发现,牛肉的效果最好。
相同分量能比其他肉类多1%。
但即使后面的肉全部换成牛肉。
属能的增加,还是显得缓慢。
虽然早有猜测,但事实出现在眼前。
心中难免有些失望。
谢安预计还需要半个月左右,才能使得属能再次增加到1。
至于属能达到1后,攒着不用会不会积攒到数值2。
谢安目前只是猜测,还需要证实。
就在谢安观看自己的面板数值时,他听到楼下有声音传来。
是一男一女的争吵声。
其中女声极为耳熟。
谢安站起身,走到床边抬眼向下看去。
单元楼下,一男一女相对而立。
男子正拉扯着女生的衣袖,面色扭曲喊着什么。
女子使劲甩着衣袖,想要从男子手中扯出自己的衣袖。
奈何男子力气大,女子挣扎一番不仅没有拉出衣袖,反而浑身衣服都变得散乱起来。
小区内的很多人都围在周围看着。
但无一人上前。
“王八蛋!”
谢安突然愤声怒喝。
他双目圆睁,怒火中烧,急冲冲打开房门向楼下冲去。
没有任何一个弟弟能在这个时候一缩!
心中焦急,他甚至连自己家的门都没扣住。
单元楼下被男子扯住衣袖的女子,正是他的姐姐谢静。
那名纠缠姐姐的男子,不是丁正还能是谁。
“咚咚咚。”
谢安三步并作两步向一楼跑去,提升后的身体素质已经如同常人,动作迅捷。
不到十秒,他已经冲出单元楼。
“给我放开!”
谢安猛地一声大喝,捏紧拳头,如同蛮牛一般,向着丁正撞去。