第310章 超速跑训练与放松

田径场。

林宇正在进行超速跑训练。

这种训练是通过外界辅助的方式，使运动员达到超过本身能力所能达到的速度。

大多数运动员和教练都需要面临一个艰巨的挑战——众人熟知的速度障碍。

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