节气顺养:从头到脚都健康
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喝杯茉莉花茶,补气又清肝

茉莉花茶既保持了茶叶苦、甘、凉的功效,又因加工过程为烘制而成为温性茶,既能帮助驱散一整个冬天聚积在体内的寒气,又能清肝明目、健脾安神。

原料

适量茉莉花茶。

做法

将茉莉花茶放入茶杯中,倒入 90℃左右开水,加盖闷泡 3分钟即可。

茉莉花茶经冲泡,静置片刻后会散发阵阵清香,适当喝茉莉花茶不仅能促进调节全身气血,提振阳气,阵阵清香也让人心情变得更加愉悦。