第1节　学习不是父母的任务

看到父母和孩子做到的部分是亲子陪伴的基础

谈到陪伴和辅导孩子学习这个话题，作为父母的我们可能会有很多需要吐槽的点，我把这些常见的使父母忍不住要吐槽的点称为育儿路上的“绊脚石”。它们不仅让作为父母的我们时常感受到挫败和失落，更会让孩子感受到愤怒、委屈和难过，打击他们的学习积极性。

如何处理这些“绊脚石”，不仅是对父母智慧的考验，也是对孩子成长的训练，更是对亲子关系的检验。其实，处理育儿“绊脚石”的过程，就是和孩子一起解决困难并处理随时会发生的亲子冲突的过程。处理得好，亲子关系将因为共同面对和克服了问题而变得更为稳固和深入；处理得不好，将很可能给亲子关系带来或多或少的负面影响，甚至很容易进入不断强化的恶性循环，严重影响父母和孩子之间的互动，进而影响孩子的身心健康。

虽然我们都知道，亲子关系是父母和孩子互动的结果，不仅与双方的互动方式有关，也和孩子的天性及其成长的环境高度相关，但是，因为本书是写给父母的，同时也考虑到在孩子未成年的阶段，父母对孩子的影响巨大，所以行为改善的落脚点也就更多地放在了父母的身上。

我希望爸爸妈妈们在阅读本书时，不要认为自己是唯一的决定因素，那会给你们本就压力重重的育儿生活带来更大的压力。我希望爸爸妈妈们在阅读的过程中，能够不断地看到自己的努力，看到自己已经做到的部分，看到自己对孩子的深深的爱。唯有这样，你的孩子才有更多的机会获得你的支持，你也才会有更多的机会放松下来，真正看到自己可以做的部分；而非一味地将自己暴露在大环境的焦虑下，或者使孩子长期处在自己的指责或期望里。

高度的紧张会让父母很容易捕捉自己或者孩子还没有做到的部分，牢牢推动自己与孩子去尝试，更努力地去改善焦虑并使其“前进一大步”。在逼迫的过程中，父母很容易失去更加仔细地观察孩子的机会，跳过孩子成长的过程，期待直达教育的好结果。这样很容易让孩子物化为教育的成果，从而更进一步失去育儿过程中本该拥有的陪伴的温情、趣味、自主和联结的新天地。

因此，我们有必要在进行更多的拆解之前，看到作为父母的我们目前所处的大环境和所需面对的小细节。父母要本着“大处着眼、小处着手”的方法进行育儿陪伴的调整，在自己的心中既要有对孩子长远发展的考虑，也要有对孩子“近期”行为习惯及亲子关系调整的考虑。

通过这样的调整，我希望父母可以从更系统的角度看待陪伴孩子学习这件事。父母不是孩子学习问题的唯一的因素和责任承担人，孩子当然也不是。认识到这一点，对读者后面继续了解系统式陪伴孩子学习的艺术非常重要。我们在看待一件事时不要简单粗暴地使用单一因素决定论的思维，以免限制孩子的发展和阻断父母更多努力的可能性。如何转变单一线性的思维呢？父母可以从看到自己和孩子做到的部分入手。我会在后续的案例拆解中更为深入地和大家分享这一点。

看到自己和孩子已经做到的部分，对父母和孩子来说，都是非常重要的一份“温柔”。它不仅可以帮助我们看见自己和孩子的努力，更能给我们力量，使我们从已经做到的部分获得信心，从而小步前进，一起面对未来不确定的挑战。

这个思路是本章甚至本书陪伴方法的基础。

这不是你的错：接受大环境中很难改变的部分

在成为父母之前，我们没有做过父母。在育儿这条路上，每位父母其实都是拓荒者。因为时代的变迁，每个家庭都具有各自的特殊性，从老人那里传承的经验和从其他教育成功的家庭中提取的经验其实都是个性化的，所以，父母在实际的养育环境中，需要有的放矢地运用这些经验并进行实践。父母既需要有耐心，也需要对自身的养育情境有更多的理解。这份对于自身养育情境的理解，可以帮助父母更清楚地看到哪些是客观的、难以改变的事，哪些是别人的事，哪些是自己可以努力改变的事。

现在的父母处在高速发展的社会中，几乎每个家庭都面临着大环境中的诸多考验：太多的物质、太多的选择、太多的资讯，以及太快的节奏和速度。这对父母来说，是很大的挑战，需要父母具有很强的选择能力。当一个家庭被这样的环境推动和逼迫时，父母非常容易担心孩子错过所谓的“好的阶段”，担心孩子输在起跑线上。父母担心自己没有给孩子提供更好的条件，担心自己做得不够好、不够多，加上随着自身年龄的增长，事务的繁杂交错，父母的精力又在不断下降，这样的大环境，就非常容易给当下的父母带来较大的压力，使其产生焦虑。

当一个人处在充满压力和焦虑的状态时，他所启动的内在资源将聚焦在“保命”的层级上，这会使其在育儿过程中不容易看到问题解决的更多的可能性和多元化的解决思路与方案。焦虑和压力容易使父母扑向能够快速获得的结果，也容易使亲子关系变得紧张。孩子受到父母的影响，更不容易放松地学习，进而失去学习中特别需要具备的自主性，也就是大家常说的内驱力。

学习的动力从探索新知的层级，降级为应对压力，和父母、老师斗智斗勇的层级，这和教育的初衷相去甚远。

在这个部分，父母如果可以对这样的环境多一层觉知，就能有意识地在更多的资讯和压力中多一份“看见”：嗯，这不是我的错，这是时代发展带来的，不止我这样，大部分父母和我一样都会面对这样的挑战。这样，父母会更容易卸载这份压力，与环境共处，而不是认为自己有责任解决这个部分；父母会和这个压力保持一定的距离，从而使自己放松一些。

放松就会带来更多的可能性，这是亲子陪伴中非常有益的条件。我会在后面的案例中，给大家进行拆解。