上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
去QQ阅读APP
上一章
目录
下一章
1.4 步法练习
良好的步法是所有篮球技术的基础,所有球员都要学习并加强练习正确的步法。熟练扎实的步法基础使球员能在运动中更好地控制身体,使动作更高效、更迅速、更稳定。
本周热推:
嗒嗒球
少年足球教学与训练(5~6岁):基础训练68项
羽毛球竞赛工作指南
篮球运动身体训练指南
高尔夫运动体能训练指南
上一章
目录
下一章