前言

“为人父母者，不可不知医”是个美好的愿望。每位家长都有过面对孩子生病时的无力感，恨不能替孩子受苦。作为医生又何尝不是如此，看到家长养育中的疏漏，有时恨不能将自己所知所学殷勤咐嘱。

疾病不可怕，可怕的是不知病从何起。“上工治未病”并不只是一句养生保健的宣传语，而是千百年来《黄帝内经》中指导每一位医生、每一个人的警句。我们身上的每一个病症，比如孩子的每一次咳嗽、每一次发热，在出现之前都有迹可循。我们心生的每一种情绪、吃的每一样食物、接触的每一个环境，都在影响着我们的身体。如果这些细节在日常生活中能够得到重视，不论是感冒，还是“五迟”、抽动症、癫痫等各种疑难杂症，都可以得到早期的发现和控制。

在门诊上，我们尽可能详细地和每一位患者解释医嘱细节，但总有遗漏和爱莫能助的地方。成为一位会治病的医生对普通人来说不是一件容易的事，但是成为一个能注意生活细节、做好健康养护的家长就容易许多。希望当家长们翻开这本书时，能同感于书中的“医生有话说”，能吸取书中的经验教训，能获益于书中的理论方法。当我们再面对孩子生病时，希望本书是一双支撑在家长背后的手；当我们对孩子心生娇惯溺爱时，更希望本书是一声真诚的呼唤。书中尽管语言质朴，但理论基础大多源自《黄帝内经》《伤寒论》《脉经》等中医经典，看似简单的道理，其中蕴藏着古朴的育儿智慧。希望中医经典不再是晦涩难懂的书籍，希望这些古人的智慧，能如儿歌、如童话，传唱于每个家庭。

祝愿每一个家庭平顺安和，每一个孩子健康成长。

心医学堂

2022年7月于北京