第二辑　直视内心：当你拖延时，你在逃避什么

回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。

不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

——斯科特·派克《少有人走的路》