01　第一步：摊开来，让所有被隐藏的都暴露于阳光下

请在地上或床上铺一块旧床单，然后把选定区域里、柜子中的物件全都拿出来，摊在这里，柜子一定要掏空，不能留隐患。

请在此时打住你抱怨的声音，正是因为总是藏藏藏、塞塞塞，家里才会像生了病一样被杂物堵塞住了。不把病症找到，只做表面的治疗，病痛一定会再次找上门。

摊开来，让所有被隐藏的都暴露于阳光下。让自己看清楚，家里买了n把剪刀、n条发圈，因为它们都是被临时塞到空隙里，从来不是被集中在一个地方，每次想要用都找不到，买一个丢一个，丢一个又再买一个，于是家里的混乱症就这么患上了。

步骤

（1）在地上或床上铺上一张旧床单或一次性桌布。

（2）将柜子里、台面上所有待整理区域的物品都拿出来摊开。只有物品被全部摊开后，才能真正看清楚被隐藏起来的混乱问题。