内容提要

学习应当是现代人的终身职业，是在日益激烈的竞争中立于不败之地的唯一筹码。忙碌的现代人如何利用有限的时间达成学习目标，已成为很多人亟待解决的问题。

本书是一本实用性很强的书，它从现代人的学习焦虑入手，不断深入探讨如何抓住时间的缝隙高效学习，帮助步履匆匆的现代人找到适合自己的学习方法，进而完成学习目标，实现自我提升。