坏心情生存手册:情绪崩溃时如何迅速自我顺毛
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谨以此书献给读者,

你们追寻进步的勇气和决心不断激励着我们。

在刺激和反应之间有一片空间。在这片空间里,我们可以选择做出何种反应。通过做出选择,我们获得了成长与自由。

——维克多·弗兰克尔(Viktor Frankl)