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合谷 LI4
镇静止痛，通经活络
［主治］头痛，头晕，耳鸣，耳聋，鼻衄，口眼斜，牙痛，咽喉肿痛，神经衰弱，痛经，闭经，胃痛，腹痛。
［穴位配伍］配三阴交治痛经；配血海治荨麻疹。
［准确定位］在手背，第2掌骨桡侧的中点处。
［快速取穴］以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
穴位养生方
合谷是常用的保健穴，用拇指指腹垂直按压本穴，每天坚持，有行气止痛，稳定血压，镇定精神的作用。秋冬季适宜艾灸合谷，春、夏季节适合按揉合谷。按揉时以有酸胀的感觉为度，艾灸时拿着艾条在距离穴位约两指的地方施灸。需要注意的是，孕妇不宜按摩合谷穴。