家庭养育七步法
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最好的教训

不久前,我在街上碰到一位朋友。我们多年未见,于是站在街头聊了很久。朋友告诉我,他是个新手爸爸,儿子现在7个月大,是个健康快乐的宝宝。但他有个忧虑,小家伙没和他在一起时似乎很伤心。当他试图把儿子放到床上时,小家伙就像个被唤醒的魔鬼,又哭又闹,又踢又踹。儿子睡前的烦躁举动在他看来完全无法理解。朋友说他觉得自己像个二流父亲。我笑着说,这种不胜任感所有父母都有过。然后,我建议他这样做:每当面对令人抓狂的情景时,他只需站在一旁看着,默默忍受就行。其实,他这样做就是在教导孩子。慢慢地,孩子就会明白一切都会过去的,哪怕他的情绪再强烈,父亲也有办法应对;哪怕他的情绪如暴风骤雨般,父亲也不会让步,但会一直陪在他身边。对小孩来说,没有什么比这个教训更珍贵的了。对父母来说,那些不堪忍受的情景都可以这样处理。尽管父母可能会觉得前路漫漫、筋疲力尽,但只要坚定不移、坚持不懈地这样做,就会促使孩子时时刻刻在主动学习。

养育孩子是一项长期工程,需要花费几年甚至几十年的时间。父母有充裕的时间,只需不断尝试、尝试再尝试。父母无须把每件事情都做对,只需不会总犯同样的错误。

显然,我朋友家里的婴儿床上没有魔鬼,有的只是一个缺乏安全感、情绪泛滥的小家伙。这个小家伙需要有人来帮他,让他获得安宁。

随着时间的推移,一切都会好起来的。总有一天,事情会发生重大转折,这一幕对我朋友来说,似乎已成遥远的回忆。这也是你会碰到有些父母说“我们现在高枕无忧”这类话的原因所在,他们已经忘记曾经发生过什么。孩子闹觉,父母一是不要乱发脾气,二是要找到办法来安抚孩子,让他平静下来。如果这做起来很难,那就让母亲陪孩子睡一两个晚上。

几周后,我收到朋友一条短信,他说突然间孩子睡觉就不成问题了,他不知道是怎么回事。这是魔法吗?嗯,在某种程度上可以这么说,养育小孩的确有点神奇。

如何避免父母最常犯的错误?

童年的一切充满魅力,包括不那么令人愉快的一面。那些不愉快大多来得快,去得也快,这让人稍感安慰。了解孩子每个成长阶段的基本特征和需求,将使你避免犯下一些严重的错误。

0~1岁
亲密、耐心与舒适

孩子不可能在这个阶段实现独立,他们不知道怎么忍住不哭,也不知道“不”是什么意思。对这个阶段的孩子来说,最重要的是知道他们生活的环境是安全的,你随时守护着他们。这并不意味着你需要对孩子醒来后的第一个动静就做出反应,或者当孩子刚表露不满就给予回应。如果有需要,孩子会让你知道。不过,你也不能让他们躺在床上哭个不停,或者离开他们,让他们自力更生。你的任务是教孩子如何安静下来,如何与你接触,以及如何保持互动。你拥有的重要育儿工具包括与孩子身体接触,给孩子喂食、洗澡、换尿布、唱歌,以及哄孩子睡觉。身体接触对婴儿的发育来说是最重要的。

1~3岁
叛逆是普遍现象,是成长的一部分

当你说“不行”,而孩子仍自行其是时,请记住,这种现象发生在所有孩子身上。当你早上正忙着收拾东西准备出门,孩子却因为不想去幼儿园而在客厅大吵大闹时,你要知道,所有父母都会经历这样一个过程。这不是你孩子独有的个性——固执、撒泼、不听话。这并不意味着孩子有意在反抗父母,或者对父母发泄个人仇恨,这只不过是他们必经的成长阶段。所以,父母们,做个深呼吸吧,意识到孩子开始有了自己的想法,这是一件多么美妙的事啊!不过,孩子仍然需要你的帮助和指导才能成长。虽然孩子年纪尚小,却十分叛逆,这很容易让父母觉得受到孩子的挑战,并深感无助。为了抑制对孩子滥用权威的冲动,你要知道,越是少打孩子,越是少强迫孩子,孩子就会越快摆脱以自我为中心的反社会行为。通过向孩子表明家人都很爱他,你可以与他一起解决面临的各种问题,就能增强他的安全感,并减少他的叛逆行为。

3~5岁
充足的食物和睡眠

绝对不要责怪一个饿坏了的5岁孩子,这是我多次告诫自己和一些父母的事情。在这个阶段,作息安排是至关重要的。很多孩子需要得到父母的帮助才能在晚上安然入睡,并且常常睡眠不足。请记住,一定要在恰当的时间让孩子上床,比如晚上7点左右上床是合适的。[1]父母要确保让孩子按时吃晚饭。世界如此丰富多彩,父母很有可能会错过准时做饭的时间,而一旦饭做好后,大家就开始狼吞虎咽。安排好日常作息以及与孩子交流是父母最重要的养育工具。多与孩子交谈,发现孩子脑海里有趣的想法,孩子的语言表达能力就会提高,他们也敢于把天马行空的想法告诉父母。

6~8岁
童年的“青春期”

这个阶段,孩子开始出现巨大变化。6岁孩子将经历不可思议的质变。孩子似乎有着无穷的精力,并开始有了强烈的情绪。在这个阶段,孩子的行为还会有些怪异,并且健忘。他们可能忘了正在穿衣服这件事,拖着只穿了一条裤腿的裤子到处走。你可能会说,这有点像青春期的做派了。在这个发生巨变的阶段,孩子需要的是,父母能够理解他们的成长有多么不容易,并帮助他们应对好日常生活中发生的事情。如果父母对孩子过于严苛,孩子就会觉得失去自我掌控力,并且很容易放弃努力。正是在这个阶段,孩子开始形成自己的思维方式。他们将会成为乐观主义者还是悲观主义者呢?培养乐观主义,意味着要让孩子不断尝试,哪怕失败了也没关系,还要继续努力。孩子需要得到理解和鼓励,并和别人一起开怀大笑。就“与人同乐”这件事而言,人生中几乎没有哪个阶段比这个阶段更重要的了。

9~12岁
寻求独立,但别忘了回家休息

孩子渐渐开始独立了,喜欢做自己喜欢的事——独自走回家,自己做饭。是的,他们甚至梦想过离家独居。他们开始放手去做一些新的尝试:独自乘坐公交车,独自去购物……这些都是好事,孩子能逐渐掌控自己的行为。与此同时,你的工作是营造良好的家庭氛围,越温馨、越亲密越好。你那即将进入青春期的孩子仍然会回到家里,通过参加家庭活动来让自己放松和获得自信。营造一个能让孩子成长、吃喝和自由发挥的家庭环境,会给孩子一种归属感。这个阶段的孩子尤其需要归属感,需要被人接纳。严厉的批评会毁掉孩子,因为这表明他们没有得到认同。这会让这个年龄的孩子丧失他们最需要的东西——归属感。

13~17岁
无论如何都要关心孩子

这个阶段会发生一件难以避免的事情:孩子会离开家庭,过上独立的生活。在青春期,大脑会发生重构,有些事情会让孩子受到困扰。他们会变得健忘,会搞砸很多事情,并为自己不够优秀而焦虑。他们要么以愤怒和指责的方式对父母发泄这些强烈的感受,要么会沉浸在痛苦、疲乏和胃痛中。他们的攻击性要么向外,要么向内。然而,他们还是需要得到那些能一同反思并支持他们的大人的帮助,虽然他们知道自己不是最优秀的。在这个阶段,父母通常犯的最大错误是断绝与孩子的联系,放弃对青春期孩子的教育。偶尔给孩子冲一杯热巧克力,与他一起遛狗,或者在开车途中与他交谈,这些小事能表明你关心他的成长,你一直在他身边。这些做法会让青春期孩子成长为一个快乐的20岁年轻人,并且无论你以后多老、多羸弱,他都愿意为你冲一杯热巧克力。