6. 松鼠搬家

活动形式：身体触碰、角色互换

适用学段：小学高年级

适用场地：户外或空旷场地

适用主题：自我意识、情绪心理、环境适应、挫折教育、升学准备

游戏规则：

（1）老师将学生分为3人1组，其中2人扮演樵夫并举起双手指尖互相接触代表小木屋，第三个人扮演松鼠，松鼠要蹲在木屋里。

（2）大家根据老师的指令进行变化。例如，老师说“松鼠搬家”——所有松鼠换到其他木屋里；老师说“樵夫砍柴”——组成木屋的2人需要分开，寻找其他樵夫搭建新木屋，此时松鼠也要重新找木屋；老师说“森林大火”——樵夫与松鼠互换角色。

（3）在游戏开始前，老师可以安排2人作为无家可归的松鼠，这样就会淘汰2人。老师也可以通过变换指令、变换说指令的速度等增加游戏的趣味性。

（4）总结。老师问大家“在扮演不同的角色时，你的心态和情绪如何”“当被淘汰时，你的心情如何”，并根据大家的回答进行总结。

解析：这个游戏可以适用于不同的主题，老师应选择空旷的场地开展游戏，便于学生跑动。

玩法变形：被淘汰者手拉手围成一个圆圈，围成圆圈的人可以随意走动，但不能松手，圆圈内的人不能触碰被淘汰者，否则也被淘汰，随着淘汰的人越来越多，圆圈越来越大，游戏的难度也随之加大。

分享方向：我们要学会时刻觉察自己的状态和情绪，当我们感觉与平时不一样，或者自己的状态和情绪异常时，要进行适当的调整。