第三章 新冠与“心震”，哀莫大于心死

新冠疫情，把人类逼上了前所未有的“心震”巅峰。

——“‘心震’，心灵的震荡，人类心灵的大地震。”早在2007年，世界卫生组织就曾预测，到2020年，抑郁症将成为全球第二大疾病。此言可谓一语成谶。伴随着新冠的突然来袭，以焦虑、PTSD和抑郁为主的心理问题和心理疾病，从新冠初始时期的山雨欲来之态，短短几个月就发展成泛滥之势。

中国传统文化中，有关伤“心”的成语不胜枚举：惊心动魄、心急如焚、撕心裂肺、心绪不宁、痛心疾首、心力交瘁、人心惶惶……

每一个成语当中，都有一颗无法安宁的“心”。

也有这样一些成语：魂飞魄散、惊魂未定、魂飞天外、失魂落魄、魂不附体、肝胆欲裂、胆裂魂飞、生不如死、追魂夺魄……

这些成语似乎无“心”，可你知“心”到了哪里？

这样的成语，个个都不是吃素的，它们形象鲜活，通俗易懂，概括凝练。它们是“心震”的重要表现形式，也是焦虑症、恐惧症、抑郁症、强迫症、PTSD、幻想症、精神分裂症、情绪障碍症等心理问题、心理疾病的另一种注解。这些成语所指代的情绪表现，未必都是心理问题和心理疾病的反映，但有心理、精神问题的人员，或多或少都具有这些情绪表现。

自杀，是心理危机最为极端的表现，也是较受社会关注的行为。