运动英雄传之篮球梦成龙心
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第10章 答应你

就这样,陆小野稀里糊涂地被他拉进了球场。

我们本不抱有希望她能投进多少球,然后她就用实际行动打了我们所有人的脸。

“没想到啊,她真就和哥说的一样,历史般的存在啊!”这句话是邹梓洋在她连续投完三个三分球时在我耳边嘀咕的,我当然也同样惊讶,看着平平无奇,身体与身高都不出众的小女孩,竟然有如此高的投射天赋,搁在这种地方也简直是微乎其微啊!

不得不说,虽然她的投篮姿势有点奇怪,偏向于前仰式投篮,但更奇怪的是,粒粒球都能够空心入网,中投是这样,三分球亦是。只能说是,出奇的准!只要一有球权二话不说马上干拔,投了就能进,这天赋,简直是羡煞旁人啊!

在她连续投出第五个三分球后,我就在她身上看出了一个问题,投进这么多个三分球中途却一次球都不运,不会是像NBA球星克莱·汤普森一样是个纯射手吧?一直到后来,她才终于展示了她的篮球功底...

陆小野的运球看起来非常别扭,就和刚学会拍篮球的小娃娃一样,运不出一步,球就自己离她的手中而去了,所以刚才的训练中不难看出来她接到传球后能不运就不运,直接投球,且一投一准。我们也尝试着让她多运会儿球,可篮球就像黏在她手上一般,死活不肯再往地上拍,抱着球,满场跑。

教练发现了她异于常人的天赋后,于是鬼点子就多了起来,与邹恺洋商量了片刻,一起找到了她...

“球队?哪样的球队?打职业联赛的那种吗?”她也是一脸茫然外加好奇,又有点自我怀疑“可...可是...就我这种水平让我去打真正的篮球比赛真的不会给球队拖后腿吗?我一点基础都没有,同学之间小打小闹我还可以,但职业联赛...还是...算了吧。以后这样聚在一起打打球挺好的呀。”“你就别瞒着我了,小野,辅导员跟我说过,你瞒不住的。就因为那一场小比赛输了你都能痛哭流涕三个晚上。你真心喜欢那项运动,想要把它做到底,想要把它赢回来,就必须要战胜恐惧,不怕失败。你的野心和热爱一样是藏不住的。所以,就让我们一起,携手把那些曾经没有赢的通通都给它们赢回来!”

“好!我一定会努力的,加油!那就让我们一起赢回来!击个掌?”陆小野伸出右手“嗯!”邹恺洋也伸出左手攥成拳头与陆小野的掌心碰在一起。“答应我,我们一起拿TCBA全国总冠军,一起冲进国际殿堂,这不也正是你的遗憾吗?”“哈哈!我答应你!”她打趣到。

接下来我们进行的是系统性训练,只是和以往不同的是今日我们要加练的都是三分线内一步的投篮训练,唯独留下陆小野一人在留下来进行体能拉练与基本功训练。这种魔鬼训练就连邹恺洋都能到干呕的程度,教练硬是拉着她练了一下午,可想而知,最后一整箱的矿泉水她独占一大半。不过收获颇丰,经过了这一下午的训练她终于能够完成最基本的运球动作以及掌握了一些篮球知识与规则,球商也得到了大幅度的提升。

随后教练对她说道:“篮球啊,投篮时需要注意的细节可不仅是压腕,还有刚才那段时间我总结的几点:

一:在投篮时,保持身体平衡,双脚稍微分开,膝盖微屈。起跳时,用力蹬地,将力量传递到上半身,在空中略微向前倾斜,这一点你做的很好。投篮时,保持手臂伸直,用力推出球,用手指和腕部发力,使球旋转。

二:眼晴要聚焦目标,准确瞄准篮筐。还要根据自己的投篮方式选择合适的角度。

三:投篮技术需要长期的练习和积累。可以通过反复练习投篮动作、提高力量和灵活性来增强投篮能力。同时,培养自信心也非常重要,相信自己能够命中每一个投篮。

以上是一些关于打篮球投3分球的细节建议,希望对你有所帮助。不过照刚才那么看,你表现还是很不错的。

“哼哼,怎么样教练,我会证明自己,你的选择是没错的!”陆小野边喘着粗气边喊道,“篮球可是要吃很多苦的哦!你的身体撑得住吗?”教练似笑非笑道,“有他们陪着我一块练,多少苦我都愿意吃。既然选择了这条路,就不能半途而废啊,况且我答应了邹恺洋的,要一起协手把梦想追回来。”

说到这,陆小野注视着地面发了一下愣,随后撇向远处打量着邹恺洋,意味深长的笑了。