第2章 亚里士多德教你解宿醉——总是信誓旦旦地要改掉坏习惯？

这一次，你在自己的书房里对着所有典籍发誓：你再也不会喝得酩酊大醉。你已经受够了那种仿佛受到重击的金属感，它让你的脑袋像世界杯决赛期间巴西足球场那般狂热，却毫无胜利之感。你不想隔天浑身难受，也不想再体会口干舌燥、不断呕吐、眼睛刺痛的痛苦。对你的朋友来说，你已经彻头彻尾成了一名电视剧中的人物。每个人都知道，这样的人物每晚都会在周围人瞎起哄的节奏中，一字一顿地说出“你——们——都——会——记——得——我”。

必须要说的是，在这些年里，你在各式派对的吃喝玩乐上耗费身心。你以为放荡不羁的行为颇有英雄气概，恣意妄为已然成了一种生活方式。茫茫夜色中，你戴着墨镜，把信用卡留在衣帽间里，不断大肆改写着自己的青春。派对仪式总是如出一辙，疯狂发短信找地方、找场所、找服装。然后，终于到了出门的时间。你一副休闲懒散的穿着打扮，但只有安排妥当的人才能装出这副模样。喝下第一杯，进行几句社交式的寒暄，之后的谈话便直奔主题，眼见自己的英雄气概比莫吉托[1]中的冰块融化得更快。音乐响起，手臂举起，尖叫四起，湿润的气息，闪烁的灯光。周六晚上的狂欢，快乐至上，喝得多醉都无所谓。而且你早就声称，喝得酩酊大醉，走路踉踉跄跄，这也是一种舞姿。周日清晨，经常有人在快餐店门口看到你，等着店家开门买上一个汉堡，迫不及待地抓起就吃，因为你实在太饿了。在随后的几小时里，你试图在脑海里拼凑起昨晚的回忆。你故意遗漏那些最尴尬的时刻，那些你的幽默感成倍增长的时刻。你的周末时光如同坐过山车一般，夹杂着青春的兴奋和罪恶的沉沦，两者不断交替，连绵不绝。

然后，有那么一天，经过无数次循环往复的周末生活后，你决定要将这一切抛诸身后。周六晚上任性放纵，翌日清晨又变得楚楚可怜。在没完没了的老调重弹中，你认为自己已经收获了一种可以称之为“经验”的宝贵东西。你在你的放荡行为上画了一道不可磨灭的标记。事实上，你相信自己已经学会倾听内心的声音，你下定决心，不再仗着身体灵活便赤着膊趴在桌子上，而是要用来多多练习瑜伽动作。

你坚信自己能够成为健康生活的大师。你对无麸质饮食[2]情有独钟，正如你以前沉湎于放荡行为不能自拔一样。你的食谱里除了蔬菜，再也容不下其他任何东西。每天早上6点，你在晨跑前吃点蔬菜，打坐静思之后也会吃一点。你十分自豪地展示这种新的成熟，这种自我认知的进步。你相信自己正在体验一种全新的生活方式，一种与爱意和精油为伍的生活。那些颓废地躺在电视机前、消化前一晚疯狂的周日午后，都已经成为过眼云烟。

因此，当你收到一条短信，邀请你现在参加一场“盛大的派对”，你不禁泯然一笑。生活仿佛在挑战你，让你证明自己已经通过考验发生了转变，证明自己现在可以抵制诱惑，即便在动荡时期也是如此。你接受了挑战，因为你想向周围所有人展示，你既开心又理性，既兴奋快乐又饮酒有度。你的第一反应是回复一条热情洋溢的短信，告诉他们你会准时赴约，但在午夜前一定要回家。从这一刻起，你往后的周六都将这样度过：把亲切交友与自我保护巧妙地融合在一起。简言之，这就是化智慧为行动。

你如约来到酒吧，眼睛里流露出自信的眼神，还略带那种懂得抵制各种诱惑的优越感。你从容不迫，很高兴以一种别样的方式感知欢聚的氛围，也十分清楚地知道你懂得辨别自己的善良。晚上11点，你仍然精力充沛，热情四溢，正和别人讨论着最新的饮食潮流。晚上11点30分，你准备去衣帽间取回自己的东西。突然，一位老熟人碰巧撞见了你，邀你去喝一杯，共同怀念“美好的旧时光”。在你和你的内心进行了一场有点激烈的思想斗争后，你得出结论，喝一杯金汤力[3]并不会动摇你的定力。毕竟，喝上几口绝对不会对星期天的生活造成任何危害。凌晨1点，你们六个人挤上了一辆出租车，来到了一个不知名的地方。这时，你试图说服自己，认为出点汗恰好可以实施这一周的排毒计划。3点钟，你站在桌子上，大声吼着夏季的流行歌曲，把眼前的每一杯酒都统统喝光。4点钟，你完全不知道自己住在哪里。5点钟，你的决心就此埋葬。

周六的晚上有多荒唐，周日的早晨便有多凄凉。现在是下午2点02分，你躺在床上，恨自己又重蹈覆辙，计划惨遭失败。你感到天旋地转，内心泛起阵阵恶心。你违背了自己的承诺，又邂逅了以前的恶魔，陷入了内疚的深渊。你自以为获得的经验却溶解在鸡尾酒里。你没有听自己的话。酒杯仍然在你的脑海中叮当作响，它残酷地提醒你，在喝酒和成才之间，你必须做出选择。你感到恶心、疲惫、内疚，你愿意付出一切代价回到过去，愿意一整晚待在家里看纪录片。