第4章 青春期的心理特征

青春期的情绪变化／紧张／焦虑／烦躁

怎么才能知道孩子的心理发展是否真正进入青春期了呢？家长可以通过心理发展表现出来的特征，来判断孩子有没有进入青春期。

孩子进入青春期后，心理变化最常见的表现就是情绪变化。一个孩子进入青春期以后，他的情绪变化会很大。这些情绪的变化，对孩子来说，常常不是他们自己能预料的，当然也不在大多数家长的预料之中。我们看到孩子的情绪变化，恰恰伴随着孩子的生理变化。孩子第二性征出现以后，特别是如女孩的乳房发育、月经出现，男孩的阴茎、阴囊生长和遗精出现，包括男孩、女孩痤疮的出现，会让孩子在情绪上出现一些不同以往的变化。而情绪上的变化主要会表现在三个方面：一是孩子会紧张；二是孩子会焦虑；三是孩子会烦躁。

上述三种情绪变化是和孩子的生理特征的发展相关的。比如孩子会紧张，通常是因为他们对生理发育没有任何心理准备，一旦身体出现变化，就紧张、焦虑。有的孩子会问同学、问同伴，有的孩子也会问家长，这些现象的出现是不是正常的？当孩子知道是正常的时候，他的紧张感、焦虑感就会降低。而有的孩子，特别是青春痘长得比较多的男孩，相对会更加焦虑。当他不知道什么原因的时候，或者当他看到青春痘越长越多，对着镜子用手挤、抠、挖而无济于事的时候，就会出现烦躁情绪。

另外，孩子的情绪变化常常和亲子关系好坏有关。如果家长看到孩子因生理上出现第二性征发育而产生情绪变化时，不过分关注，让孩子慢慢走过去，或者家长能够给孩子提供一些指导，提供一些性教育，孩子就会减少这些紧张感、焦虑感，甚至烦躁的情绪。但是，如果父母对孩子的教育和成长所采用的方式是抱怨、指责、控制等，孩子更容易产生焦虑、紧张、烦躁情绪，甚至出现一些其他情绪。这就需要提醒父母，除了要关注孩子的生理发展和心理发展，还要有意识地改变自己在亲子关系上的应对方式。

当孩子进入青春期后的内外快速变化，都被父母关注到了，孩子的顺利成长就有了良好的基础。