第7章 七情与自在

第一节 为什么我们总是为“情”所困：如何调整自己的情绪

关键语

1.情绪问题是心理咨询中一个最常见的问题。

2.我们要与自己的情绪有和谐的关系，贪恋所谓的“好”情绪，会让我们难以...