你属于哪种人格类型
像“自我关心”“自我关爱”和“自我完善”这样的术语充斥着我们的文化,这种对个人发展的迷恋包括了对人格和人格评估的迷恋。大多数人都喜欢去了解自我,这种深入分析人格的自我意识鼓励着我们成长。测量人格的方法有几十种,但九型人格因其惊人的准确性和动态的复杂性而广受大家欢迎。
许多九型人格的爱好者称,第一次了解到自己的人格类型令人惊喜。读懂深藏在内心深处的想法和动机,既让我们感到不安,也能让我们感到安慰——暴露真实的自我可能会让人感到不安,但知道他人也有类似的生活经历同样可以让人安心。
九型人格智慧提供的自我觉察并非一蹴而就,而是逐渐展开。因此,我发现测试可能会适得其反。我建议,与其依靠快速的在线测试来得到非黑即白的答案,不如通过自我探索、觉察和自我反思来寻找自己的类型。
下面,就来看看你属于哪种类型。
从好奇心开始。克制自我判断是自我觉察中最重要的因素之一,尤其是在阅读关于九型人格的负面特征时,我们很容易产生代入感,但这既无帮助也无成效。我建议培养好奇心。与其老想着“我讨厌那样做”,不如试着说:“嗯,这是一个有趣的反应。我想知道我为什么要这么做。”
九型人格的最终目的是揭示我们生活中的潜意识模式和故事,而后一种反应中的自我认同可以帮助你更清楚地看到自己。
虽然测试提供了一条特定的路径来找到你的类型,但我建议不要把结果放在心上。当你试图确定自己的类型时,测试会降低了解自己的这个认识过程的价值,并且测试结果会让一个刚接触九型人格的学习者感到困惑。慢点走比较好。
关注动机,而不是行为。判断一个人的外表和行为是很容易的,但真正的工作是了解行为背后的动机。在考虑类型描述时,请务必牢记真正激励你的动机是什么。以3号和5号为例,有时候,他们表现出相似的行为,如他们都喜欢学习,但他们参与这种行为的深层动机却截然不同。当你学习的时候,注意每一种类型的动机。
许多关于九型人格的测试并不准确,因为它们关注的是行为,而不能充分评估核心动机。通常,我推荐的测试只有iEQ9和EnneaApp。即使进行了这些测试,也要淡化测试结果。发现九型人格的过程最终是一个学会相信自己的练习过程,即你学习、观察、研究和反思的练习过程。请记住,在这一切结束时,你才能发现你的类型。只有你知道自己的核心动机,你可以相信自己能找到它。
下面,你将会看到有关每一种人格的讨论,以及一些围绕九型人格理论的介绍。当你和伴侣一起进入九型人格的探索之旅时,会产生各种令人神奇的体验。接下来将讨论恋爱关系中的九种人格类型,书中会详细描述45种类型的组合说明。这些内容旨在帮助我们更清晰地了解伴侣,从而建立起自己渴望的令人满足和愉悦的亲密关系。虽然你很想告诉伴侣他是哪种类型,但可以考虑把本书递给他们,让他们自己阅读。当伴侣能够以崭新的眼光来看待它时,他们可能会更加确定自己的类型。
基本人格类型
1号 | 完美型
1号为完美型,又被称为革新者。1号真正的动机是善良和正义。他们相信一个理想世界的存在,并且他们努力工作使之成为现实。作为腹中心的成员,1号认为内在的愤怒是不适合表达出来的;相反,他们把愤怒转化为内心的自我批评,即一种持续不断、严厉斥责的声音,聚焦于每一个不够完美的领域。他们把最严厉的批评转向内心,而从表面上看,他们是勤奋的、有意图的、有目的性的。他们考虑周到,体贴他人的需要,他们想让世界变得更美好。
2号 | 助人型
2号为助人型,又被称为利他者。2号的动机来源于被爱和被他人需要。他们相信自己在帮助别人的时候最可爱。他们利用自己敏锐的情商来理解他人的需求,并不断地为身边的人提供支持、鼓励和关爱。2号真心希望别人得到爱和满足,但在这个过程中却经常忘记照顾自己的需求。当与他人的关系不健康的时候,他们给予别人爱以换取爱。作为心中心的成员,2号具有情感意识,并且倾向于以极大的同理心来对他人的感受做出反应。
3号 | 成就型
3号为成就型,又被称为实干者。3号的动机是在成就中找到自身价值和对价值的需求。3号是高成就者,他们会以最能与其文化或家风的期望匹配的方式努力取得成功。作为心中心的成员,他们能感受到来自他力的情感力量,也会把自己装扮成他人期待的样子。这种变色龙般的特性让3号很容易与他人建立联系,但有时他们并不知道自己到底是谁。他们保持忙碌以避免察觉到自己的感受,而且他们工作效率高,参与度高,适应能力强。
4号 | 自我型
4号为自我型,又被称为悲情主义者。4号的动机是追寻自己的内心。4号倾向于觉得自己与众不同:有时他们喜欢特立独行,有时他们又讨厌与众不同。他们渴望人们能认清自己的真实面目与内在本质,并深深爱戴自己,但他们又毕生都在追求自己想成为的某种人。4号是理想主义者,他们渴望一个非现实的世界,并为他们所看到的缺点而感到悲哀。4号属于心中心,他们深切地感受着自己的全部感受。他们一生都在寻找生命的意义,然而在他们的渴望中,他们经常错过存在于他们周围的美。
5号 | 理智型
5号为理智型,又被称为观察者。5号的动机是追求能干和自给自足。5号每天只有特定的能量,所以他们保存他们的精力、情感和物质资源,以免感到精疲力竭。作为“脑中心”的成员,5号致力于通过深入学习与思考,并掌握信息来控制潜在的恐惧和焦虑。他们既聪明又有思想,他们往往能够记住大量的信息,尤其是与自己兴趣相关的信息。
6号 | 忠诚型
6号为忠诚型,又被称为怀疑者。6号的动机是需要支持和获得安全感。6号通常不轻易相信别人,但是一旦他们相信了,他们就会非常忠诚和持久。作为脑中心的成员,6号使用最坏情况下的应急计划来应对任何可能出现的恐惧或焦虑。他们制订计划来确保自己的生存,同时也确保社区的安全。他们往往友好,善于分析,有责任心,他们通常是确保所有事情都顺利完成的人。
7号 | 活跃型
7号为活跃型,又被称为快乐主义者。7号的动机是保持他们的自由和逃离痛苦或无聊。他们喜欢寻欢作乐,喜欢到处欢笑。作为脑中心的成员,他们直奔未来,避免了内在的恐惧或焦虑,他们相信如果他们始终在前进,就永远不会被困住。7号视生活中的一切为机遇,然而他们经常忙于计划下一次冒险,以至于无法让自己享受当下。虽然他们希望别人能够分享他们的快乐,但他们独立的个性有时会使他们把别人抛在身后。7号是多才多艺的、乐观的理想主义者。
8号 | 领袖型
8号为领袖型,又被称为保护者。8号的动机是保护自己不受他人控制。8号常常被认为是恃强凌弱的人,但事实并非如此。8号与他们在周围看到的不公正现象进行抗争,并为弱势群体挺身而出。他们追求真理,也不介意为了找到真理而打破文化规范。作为“腹中心”的成员,他们非常熟悉自己的愤怒,不介意进行对抗。8号具有传奇色彩的能量可能令人生畏,或过于光芒四射,让其他人感到压迫感。因此,8号常有被他人误解的感觉。
9号 | 平和型
9号为平和型,又被称为和平者。9号的动机是内外保持平和,并保持团结以及和谐。他们经常被两种力量所困:外部世界对他们的要求、压力和呼唤以及内心世界的想法、感觉和行动。避免这种压力会让9号感到安心。作为腹中心的成员,他们有一种潜在的愤怒情绪,但他们往往没有意识到这一点,因为他们花了太多时间来保持平静。9号每天的能量有限。他们花费大量的时间来维持平和,认为任何干扰都会打破其与他人之间建立起来的联系。
侧翼
图1–3 核心类型与侧翼的关系