第1章 前言

如果孩子不爱表现，在公众场合露怯会发生什么？——没人跟孩子说话，孩子没有朋友，不受欢迎……这想必是家长最不愿意看到的事情吧？有些孩子特别内向胆小，对其他同年龄孩子觉得无所谓的事情怕得要命。比如，怕见到陌生人，怕当众讲话，怕和别人打招呼等，不少家长认为，这是孩子的天性，可以顺其自然，孩子长大了就会好的。而且即使孩子长大了仍羞怯得像个古代大姑娘似的，那也是天生性格造成的，那叫内秀，没什么的。

然而，心理学家们经过研究发现，幼年和童年时期的社交恐惧心理若没有得到很好解决，在成年以后就有可能形成严重的社交心理问题甚至是心理障碍。尤其是孩子的恐惧、畏缩受到外界刺激的强化，更容易形成不正常的心理。由此看来，孩子的胆小露怯这个事儿需要家长们引起关注，并及时给予必要、恰当的纠正。

我们先来说说恐惧吧。

恐惧是人类对自身保护以避免受到伤害的一种最常见的反应，对危险产生恐惧是十分自然的。比如，对水、火、电等危及生命的事物的躲避，可以使人免受淹溺、烧灼和电击的伤害。只要这种恐惧不扩展到适当的范围以外，就是正常的。

对幼儿和稍大的儿童来说，在生长发育的某些阶段，有一种大多数同龄儿共同的恐惧对象，如幼儿害怕小动物、怕突然的响声、怕雷电、怕黑暗；五六岁的孩子怕另一些东西，如怕单独睡觉、怕鬼怪故事、怕成人发怒等；学龄儿童由于接触了很多外界事物，可能会对被人嘲笑、恐怖的影视镜头等，甚至一些生活中的琐碎事物更害怕一些。这些都是正常现象，并不是心理问题。但如果未能及时加以解决，可能因偶然事件产生深刻印象，比如上课答错问题被同学嘲笑，因而本身对当众讲话有惧怕的心理就会被强化，以致长大后也害怕在这种人多的场合发言。所以，对孩子的恐惧心理应用适当的方法予以疏导。

孩子产生社交恐惧的原因是多方面的，心理学研究认为，产生社交恐惧的直接原因是中枢神经系统对外界刺激过于敏感，其所做出的反应超出了应有的限度。这种过度敏感一方面与遗传、性格特质有关，另一方面与家长对孩子过分限制、过度保护、缺少尊重等有关，如怕孩子受伤而不让其多活动，不准孩子与外界适当地交往，当孩子有一点小伤病时家长就大惊小怪等。孩子未受到生活的磨炼，自我保护能力低下，反而易受伤害，其恐惧心理甚至会影响到长大以后的心理健康。

家长应采取相应的措施，帮助孩子克服恐惧心理，这对孩子的健康发育是有极大好处的。然而，很多家长并不确定怎么说或者怎么做才能帮助孩子化解内心的恐惧因子，提高社会互动能力。本书从孩子的真正需求出发，开发了帮助孩子建立社会交往能力的实用规则。编者从当今家庭教育的实际情况出发，结合了众多中外教育专家的教育思想和成功的教子经验，从改变家长的教育态度、提高孩子的自信筹码、加强孩子的交往能力、丰富孩子的生活经验、磨砺孩子的坚强意志等方面入手，进行精辟的阐述和详尽的分析，给广大家长们以一语惊醒梦中人的家教启迪。