第235章 我的伯文不理我，早知不来了！

一觉醒来，在山庄内稍作锻炼，早起打了一套五禽戏，感觉气血充沛，神清气爽。

而后练苗刀一个时辰，同样是基础武技，但依旧行云流水，每个动作都带有宗师风范，连贯、精准、快速。

并且举重若轻，拿捏...