第34章 34. 一周
新的一周。
周一,路亚在最后一节课下课后没忘记问碧昂丝关于博物馆的信息,得到了碧昂丝一个白眼,上一周的时间,就算她每一天都分配好上下午,参观两家博物馆,也最多能去十四家。
就算她尽量是以收藏了化石作为优先参观目标,也最起码还要一两周的时间,才能大致的给路亚一个结果。
周二,羽球课外课上,在众人成对练习时,路亚找到了羽球老师,请求他帮忙将周末尤娜提到的那些项目做一个测试。
在得知这是武馆教习的需要的数据后,羽球老师爽快的答应了。
完成所有测试后,面色苍白,大汗淋漓的路亚认为自己得去一趟医务室补充一点盐水和葡萄糖。
第二次来,依然是校园一道靓丽风景线的雅丽医生都记住了路亚的名字。
对他打算有计划的锻炼身体,治疗体虚的想法表示了赞同。
黑猩猩一般的羽球老师也跟着哈哈一笑,说道自己那个年代在学校体能多强之类的话,现在的学生啊...
路亚听着暗自摇头。
这种时候是附和一起嘲笑学生的时候吗?
不应该展示一波自己的责任心,说会督促学生坚持锻炼,同时吹一波打羽球的好处,顺便约雅丽医生有时间可以一起打打球吗?
给你机会你不中用啊!
但借着这份体测数据,放学后到武馆,就在尤娜手里升级成了一份训练计划。
同时她也表示,终于发现了一个路亚符合年纪的特征,让他注意身体,少买海报。
路亚是绷着脸拿过计划的,在来武馆前,他就预料到了这个结果。
但是!
那年十六,教习面前,站如喽啰。
那时候,我含泪发誓,再不被人看成空虚公子!
不过话说回来,尤娜的这份计划表确实很专业。
还考虑到他周一到周五的上课时间以及放学后的武馆教学时间,将每天的训练计划分成了清晨和夜晚两个部分。
其中的第一项-慢跑,是早晨六点开始,到七点五十回家。
她还给了我十分钟吃早餐的时间。
她真的,我哭死!
然后傍晚,则是从放学后先去武馆训练,回家吃完饭,等消化一个小时,再进行晚上的训练。
这么做他的时间会被压缩得相当紧,每天的早晚餐都得交给乔木梓,所以得回去商量一下才行。
商量的结果是,木梓对此并无意见,但作为交换,周末两天就交给他了。
他还要负责去买菜外加偷师更多的新菜式。
周三,路父寄回来一份电话信,公司意外接到了一份国外的工程,公司认为这是提一个重要机会,决定在中层领导进行选拔负责人。
路父觉得这也是他的一个机会,所以临时要去一趟首都总部参加选拔,回家时间估计会再晚一段时间。
周四,路妈回家了。
给家里带来的变化是...
乔木梓需要准备的早餐和晚餐多了一份....
当然,这只是出差回家后的应激性疲懒症状。
晚餐时。
愉快的挖了一勺香拌牛肉,和着米饭,一口咽下,路妈满足的道。
“不错啊,木梓的手艺越来越好了!”
乔木梓抿嘴微微笑了笑,道:“其实这些菜式都是亚哥去买菜的时候,跟商贩学回,然后回来教我做的。”
“路亚,他会买菜,还会做菜,甚至能教你?!”
路妈张大了嘴巴,盯着路亚,怀疑眼前这娃到底是不是自己亲生的。
路亚被盯得十分不自在,伸手就要将路妈面前的盘子移走。
“不相信就别吃了!”
“别,我相信了。咳,老公,你看到了吗?咳咳,儿子终于长大了!咳”
怕被路亚抢走盘子,路妈赶忙又挖了一大勺牛肉送入口中,结果被辣椒呛到喉咙,一边咳嗽,一边流眼泪的说道。
路亚翻了个白眼,递过去一杯水:“我爸只是还在出差,别说得他好像人已经走了好吧!”
他算是发现了,自家老母亲在单独和孩子们待在一起时,完全没有任何母亲身份的架子,心态极为年轻。
吃完饭,路亚将餐具洗净,算了算时间,休息了差不多一小时了,才出门开始晚间的锻炼。
周五,日常的一天。
周六,白天去了福特庄园。
福特没回,但是威尔管家回来了,专门为了之前福特的那个约定。
至于迪卡,福特知道他家小店的地址,发了一份电话信,这周来不来看他自己。
看情况,他是打算偷懒一周了。
路亚表示给福特先生填麻烦了,然后一个人在化石仓库待了大半天,还顺便蹭了顿午饭。
吸收仓库中一小半的异化兽化石的流量,再度进账20k。
现在,就是周日的晚上。
“呼!!呼!!!呼!!!”
路亚感觉能够清晰听到胸腔里咚咚跳动的心跳声。
每一次的呼吸都以之前更困难,更长久!
“坚持!”
“注意节奏,否则效果会打折扣!”
“还有200米!”
路亚目光盯着前方的一颗树,将其当做小目标,继续迈动双腿,向着它前进。
“呼!!到了,下一个目标,那个路灯!”
“坚持!!”
路亚在面板上给自己增加了一个训练项目的列表,每天只要完成一项,就即使划掉一项。
只要自己坚持不虚的完成三天的训练量,体质属性就能增加0.01,完成四天,敏捷属性就能增加0.01,完成五天,意志就能增加0.01。
虽然可以肯定,只有刚开始的变强速度肯定是最快的。
但有了切实能看到的效果,能给人提供更加持久的动力。
“哈赤...哈赤...”
又坚持跑了一段距离,路亚只感觉嗓子都快要冒烟了,一股炽热感从鼻孔气管一路涌到肺里。
咬着牙,脚步迈过路灯,他抬起头望着小区的方向,弓着腰撑着双腿,大口喘着粗气。
“目标完成,更新目标,回家!”
因为白天要上课,所以早晨练的肌肉力量,主要做的高强度间歇性训练,让自己在短时间内全力,快速,爆发式的锻炼。
虽然会导致身体酸软,但不影响上学。
晚上再单练体能耐力,练完回家躺床上睡一觉,在松鹤补益丸的作用下,第二天基本就恢复过来了。
“唰唰唰!”
温和的水流淋下,顺着头发流淌到全身,将汗水冲刷。
抬起手臂,翻转两圈,看着自己微微有了一点影子的肌肉线条,路亚嘴角浮现一丝笑容。
他没想到,才一周不到的锻炼,居然真的能起如此明显的成效。
其中,松鹤补益丸的绝对占了大功劳。
他还记得前世总是在小破站上老是看到什么健身,戒色,通宵一天,一周,一月,我的身体的变化...这种系列的视频。
但他自己只亲身体验过通宵一周的变化。
没想到到了异世界,能体验一把其他两种给自己身体带来的变化。
在看一眼面板。
智:1.2
体:0.94(+0.03)
敏:1.11(+0.01)
意:1.31(+0.01)
流量:61k
技能——
松鹤养生法:15/130(高级)
松鹤拳法:21/150(外门)
文化课程(可展开折叠项)