第三节 大脑的构造
2000多年前，苏格拉底和柏拉图就曾经讨论过人类灵魂的三重本质。当时，苏格拉底把人的灵魂分成了三个部分，给出了一个非常精彩的比喻。他们把人类的灵魂比喻成一驾马车，黑马和白马拉着这驾马车，车上的骑手通过缰绳与两匹马相连，黑马、白马和骑手代表着人类灵魂的三个层次。
苏格拉底和柏拉图提出的骑手、白马、黑马模型示意图
黑马指的是本能灵魂，白马指的是情绪灵魂，骑手指的是理智灵魂。在那个没有脑科学研究结论支持的年代，先贤们用自己卓越的智慧，构建了人类灵魂的分解图。
到了心理学发展的早期，西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）提出了现代心理学的基础理念：人格结构由三部分组成，即本我、自我和超我。这是基于对人的心理和行为的观察和分析提出的理论，与黑马、白马和骑手的概念刚好可以粗略地一一对应。
直到19世纪70年代，脑科学发展到了新的阶段，人们才清晰地意识到，这三个不同的“我”分别对应着人类大脑的三个区域。脑干区域主导我们的本能，可称之为本能脑；边缘系统区域主导我们的情绪，可称之为情绪脑；大脑前额叶区域主导我们的理智，可称之为理智脑。
我打开电脑，向乔阜展示了一个大脑的分解示意图。
大脑分解示意图
“看，中间偏下的部分，是脑干和丘脑区域，也被称为旧脑。这部分大脑主导我们的本能反应，这些本能在鳄鱼一类的爬行动物身上就已经具备了，也就是我们所说的‘黑马’。”
作为本能大脑的代表，鳄鱼的反应链条其实非常有趣。在《财富自由之路》一书中，作者李笑来将它总结为由五个“F”开头的词。想想看，当一只鳄鱼待在自己的领地中，这时进入了一个入侵者。鳄鱼会怎样判断和反应呢？
1.如果入侵者与自己是同类，性别相同，并且比自己更加弱小，那么，fight（打它）。
2.如果入侵者与自己是同类，性别相同，但是比自己更加强壮，那么，flee（逃跑）。
3.如果入侵者与自己是同类，性别相反，那么，fuck（交配）。
4.如果入侵者不是同类，那么不管它是同性还是异性，只要不比自己更加强壮，就feed（吃掉它）。
5.如果以上情况都不符合，那么freeze（什么都不做）。
以上就是一些最简单的本能反应的写照。当心脏供血带着新鲜的氧气泵入大脑的时候，首先达到的就是本能脑的位置。这就很好地帮助我们解释了生活中的一些现象。
“比如您年轻的时候，第一次看见自己喜欢的姑娘，是什么感觉？”我问乔阜。
“哈哈，我第一次见到我老婆那一天，她穿着白色带小格子的裙子，长头发上面戴了个发箍。我当时脑袋就像被打了一拳一样，一片空白。我平时很会说话的，那时候都不知道该说什么好了。”乔阜想起陈年旧事，不好意思地笑笑。
“这么美好的回忆，真是值得永远珍藏啊。”我笑着说，“这就是您的本能脑受到了强烈刺激，开始充血，导致主导语言功能的理智脑缺氧了。”
我继续介绍道：“在旧脑区域上方和外围的这一条，是大脑中的边缘系统，主导着各种情绪，比如害怕、气愤、压抑、喜悦，等等。它也被称为‘哺乳脑’，是猴子等哺乳动物所拥有的情感中枢，是我们比喻中的‘白马’。”
边缘系统是外部信息进入大脑的“链接通道”。这也是为什么很多信息在被处理的时候，都已经沾染了情绪色彩，就像在大脑的大门口放了一个“染缸”一样。我们喜欢的，就会沾染开心；我们不喜欢的，就会沾染反感。这也是我们的思维时常脱离真相的一个很重要的原因。
比如，当我们面试一个求职者，听他说了几句话之后，情绪就开始出现了：“这个人很自大，我很讨厌他。”“这个人很有才华，感觉很不错。”同样的一个人，被“染”成了不同的颜色，就会走入不同的大脑处理模式中。我们对喜欢的人，会愿意多和他交流，多听他说话。我们对不喜欢的人，会想要远离，甚至他好心说的话也会被误认为是炫耀或攻击。
这些讨厌、喜欢、开心、生气和难受等情绪都出自边缘系统的情感脑支配。通常在我们的理智脑开始思考之前，情感脑就已经被激活了。大多数的人在做决策时，并不是凭借最优化的计算和思考，而是凭借自己内心情感的选择。情感脑在供血系统中，同样是优先于理智脑的。所以，如果人们感受到极度快乐、极度愤怒或极度焦虑时，是连注意力都无法集中的，更别提做出正确的决策了。这个过程就是情感脑受到强烈刺激而充血，导致大脑前额叶部分缺氧，难以正常地思考和工作。
大脑最外圈的区域，是大脑皮层，它的前额叶也就是与“爬行脑”“哺乳脑”相对应的“人类脑”。在苏格拉底的比喻之中，这就是“骑手”的部分。
语言、知识、科学等所有人类的高阶能力，都发展于大脑前额叶这个位置。理智脑的出现是人类成为高级动物最重要的凭据。但同时，每一个人的理智脑对自己大脑运作的掌控力都有非常大的差异。
在小娃娃刚刚出生的时候，他们的理智脑还处在萌芽状态。理智脑的发育要持续很多年。简单来说，他这驾由两匹马驾驶着的小车，还只有白马和黑马具有力量，骑手还非常稚嫩。所以我们会看到，小朋友的好恶驱使着他的一切动作，当他想要玩某一样东西却拿不到手时，他就会哭。我们仿佛看到情绪的小白马带领着小车一骑绝尘。任凭别人怎样去劝说，他都没有办法用自己的骑手来控制自己的白马。因为骑手还是个小宝宝呢！
“还真是这样！”乔阜突然“噗嗤”地一笑。当回忆起过去，他的脸上布满柔情：“鸿宜两三岁的时候，特别爱吃西瓜。有一天晚上他正在听故事，突然嚷着要我给他买西瓜。大冬天的去哪里买西瓜？我找了一个多小时，把远近的水果铺都逛遍了，也没找到。那次他哭得可凶了，怎么哄都哄不好。这应该就是他的‘白马’在拉车吧？”他笑着看着我。
“没错。是这样的。”我回赠给他肯定的笑容。
在孩子的成长过程中，大脑内部随时都在发生物理变化。通过核磁共振成像技术，科学家发现，当受到新的刺激时，大脑前额叶的神经元就会不断地生成和增长，神经之间的连接也越来越紧密，孩子的分析和判断力在探索和观察中逐步提高，理智脑逐渐强大起来。这就像本来驾驶着马车的骑手是非常孱弱的，甚至连缰绳都找不到，而生活和成长中积累出来的经验，正在慢慢地让这个骑手不但可以找到缰绳，而且还能逐步掌握驾驶的技巧，达到普通成年人的水平。
如果任凭黑马和白马驾驶着这辆马车横冲直撞，那么可以想象，这辆马车将会给人生带来非常大的不确定性。每当小小的挫折来临，哪怕只是微不足道的不如意，都会让人轻易地放弃自己正在做的事和此前的一切努力，直接陷入痛苦当中。但我们需要特别注意的是，骑手和黑马、白马之间的关系是平等的。只有三者团结协作，一个人才能达到最好的状态。
乔阜突然说：“我在做企业管理的时候，经常遇到要用理智战胜情感、战胜本能的情况。比如明明已经很累了，还要继续工作到深夜。面对大环境低迷，公司经营非常艰难的时候，虽然自己也觉得很烦，但还是要打起精神斗志昂扬地安抚和鼓励员工，让大家觉得没问题。这些都是骑手在操控马车，没有由着黑马和白马乱跑。”
“是啊，您的大脑中，骑手力量很强大。”我说，“骑手力量强大的人，体现出来的就是理性和自律。同时我们也要注意，骑手对待白马和黑马是需要理解和友善的，否则大脑内部会形成严重的内耗，这一点我们可以后续再讨论。现在，我们要帮助孩子在未来获得令自己感到满意的人生，首要的事就是帮助孩子的骑手成长起来。”
本节知识点总结