归纳记忆法

张绪在背诵地理知识的时候觉得非常吃力，因为这些知识太乱太杂了，他背得毫无头绪，仅仅是亚洲的区域地理就让他头疼。无奈之下，他只好去请教学霸邻居张程，想知道他是如何将繁杂的地理知识记住的。

张程说：“学习要讲究方法，不能死学，死记硬背很多时候不一定有用。你可以抽出一点时间把之前所学的知识做一个归纳，比如说，学一章做一章的总结，将这些相互联系的知识分到同一类，这样在进行记忆的时候就能够忆一牵百，减轻记忆负担。”

说着，张程翻开了张绪的课本举例道：“我常用的归纳记忆法是‘最’字法，比如，你现在要记忆的地理知识就可以这么归纳：世界海拔最高的洲是南极洲，平均海拔2350米；海拔最低的洲是欧洲，平均海拔340米；面积最大的洲是亚洲，共4457.9万平方千米；最小的洲是大洋洲，共897万平方千米。”

“你还可以根据这个方法记忆世界上最高的、最长的山脉……在记忆其他学科的知识时也能用到归纳记忆法，比如，中国最早的一部长篇章回体历史小说是元末明初罗贯中的《三国演义》；中国最早的资本主义萌芽在明朝中后期江浙一带；等等。在语文方面，可以直接记忆‘文圣孔子、武圣关羽、诗仙李白、诗圣杜甫、画圣吴道子’等，很多学科的知识都能用归纳记忆法去快速记忆。”

张绪根据张程所教的方法进行总结和归纳之后再去记忆，果然记得又快又牢固。

美国著名心理学家布鲁纳认为，人类记忆的首要问题不是储存，而是检索。随着时间的流逝和个人的成长，我们每天学到的知识都在增多，需要记忆的知识也在随之增长，刚开始的时候，我们所记忆的知识是破碎的，没有完整的知识结构。所以，当我们需要用到某个知识点的时候，会出现遗忘的状况，类似于提笔忘字。

那么，我们怎样才能够在需要这些知识的时候快速地将其从大脑的众多知识中抽调出来呢？此时，归纳记忆法就派上了用场。

归纳记忆法指的是将需要记忆的素材根据不同的属性进行排队、归纳、推理，总结出其属性和规律，然后再记忆这些素材及其属性。也就是说，我们需要将储存在脑海中的零散的、杂乱无章的知识进行系统的分析、总结、归纳、编排等，把这些零碎的知识纳入记忆网络中去，像完成拼图一样补全知识结构中缺失的部分，充实大脑中已有的知识体系，这样才能够做到经久不忘，随用随到。

归纳记忆法分为归纳和记忆两个部分，也就是说，在记忆这些知识之前，我们需要先做一个归纳总结。将所学习的内容按照一定的标准进行分类、归纳，使之有条理，然后经过对比和分析，将这些知识的属性和规律概括出来。

美国的斯坦福大学做过一项记忆实验，他们找来一些学生，让他们在一节课的时间内记忆112个单词，这些单词所涉及的种类有交通工具、文具、水果、服装和职业等。他们首先让学生记忆这些毫无规律的单词，但是一节课下来，没有几个学生能够将这些单词全部记住。随后，他们对这一百多个单词进行了分类，并按照规律将这些单词排列起来，让学生们再度记忆，结果用了不到一节课的时间，学生便把这些单词完全记住了。

我们在日常生活中也可以用归纳记忆法来记忆多方面的内容，如“最需要购买的日常生活用品”“最急着完成的工作”等，归纳记忆法就好像我们在生活中收拾房间，将内衣放到内衣的收纳箱中，鞋子放进鞋柜。只有将每个知识点放入它应该去的收纳箱中，我们需要用的时候才能够在第一时间找出来。

但是，在使用归纳记忆法的时候，我们也有需要注意的地方：记忆的材料要做到及时总结，这样我们在整理和归纳记忆的时候就不会感到毫无头绪而无从下手了。只有记忆的内容足够系统化、条理化，我们记忆起来才能够真正做到准确和快速。

当我们能够在第一时间将记忆素材进行总结，找出它的规律，并达到举一反三和触类旁通的效果时，记忆就不再是困扰我们的难题了。