第9章 行为矫正：停止与身心的斗争

孤独专题：消除负面设想，重拾生命活力

孤独的人总是紧绷着一根神经，时刻准备着迎接他们预想中一定会来的失望与拒绝。正是这种扭曲的观点，让他们把真正关心自己的人挡在门外，陷入自我封闭的怪圈里无法...