第一篇　健康需要管理

一、健康体检能给你带来什么益处

健康的重要性是毋庸置疑的，有一位哲人说，人的健康是“1”，知识、财富、学历、职称、职务、地位……都是“1”后面的“0”，“0”越多，这个数的“值”就越大，可以是千、万、十万……乃至成为天文数字。然而一旦失去健康，没有前面的“1”，那么所有的一切，瞬间都变成了“0”。而定期健康体检是了解自身健康状况，预防疾病的有力保障。健康体检是在人们未病或初病时，欲知个人身心健康的客观真实状况，为预防疾病和改善身体功能而自觉主动接受的预防保健性医学检查。受检者大多是健康人、亚健康人，也包括病后康复的人群，其初衷往往并非治病，而是要通过医学检查，尽可能及时发现不易察觉的疾病或疾病隐患，以便做到有病早治，无病早防。人类的疾病种类繁多，许多是不容易发现的。譬如，某些常见病如糖尿病、高脂血症等，早期无痛苦，亦无任何不适的症状，如果不做血液化验是查不出来的。又如先天性心脏病、风湿性心脏病、肝脾大等，早期虽然没有症状，但通过体检却可以发现，以便及时干预、终止疾病的发生和发展，收到事半功倍的效果。美国哈佛大学的一项研究表明，如果你每年做1～2次体检，找出可能发生的疾病，就可以使这些疾病致死的概率在7年间减少大约50%。因此定期进行健康体检是十分必要的。一般30岁以前，可以2年健康体检1次；30～50岁，最好1年健康体检1次；大于50岁者，1年可健康体检2次。