2 妈妈的心理准备

在所有的心理准备中，妈妈的心理准备是最重要的。大量研究表明：孕妈妈的心理状态与情绪变化能直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。

由此看来，孕妈妈良好的心理状态不仅影响着自己，而更重要的是对孩子的直接影响。生二宝，很有可能会导致妈妈的事业中止或中断一段时间，两个孩子也必然会产生更大的抚养压力。如果有工作的妈妈打算为孩子回家做全职太太，那么生活、社交圈子必然会放弃一部分，对于角色的转换，妈妈一定要提前调试好。

另外要特别注意的是，大龄妈妈由于年龄所带来的压力容易产生许多负面的心理状态，比如：

（1）焦急

有些大龄妈妈盼子心切，以为试孕一次就能怀上。一怀不上，就着急，以为自己哪里出了问题，盲目担心，从而加剧内心的焦虑，久而久之，演变成不孕症。其实，正常的怀孕不是一件简单的事情，它需要天时、地利、人和都达到完美配合。只有放松心情，坦然面对，宝宝才会不期而遇。

（2）悲观

有些大龄妈妈心里总担心大龄孕产的各种风险，担心自己宝宝不健康，担心自己的职位保不住，一系列的悲观情绪会增加受孕的难度。

（3）抑郁

很多大龄妈妈孕前往往精神疲惫，抑郁易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精神负担很重，抑郁成疾。所以抑郁心理必须在孕前得到治疗，才可怀孕，因为即使怀上了，孕期和接受新生命到来的一些变化，对人的考验更艰巨。

（4）幻想

有些大龄妈妈盼子心切，积思成疾，会出现闭经，继而恶心呕吐，食欲不振，类似早孕反应，即所谓的“幻想妊娠”。其实这并非是真正的妊娠，而是由于心理矛盾转换成躯体症状所致。

所以，大龄妈妈在二胎孕前需注意调整心理，要放轻松，一定不能过于焦急，越急越不容易怀孕，统计显示，在大龄夫妇中有10%～20%存在不孕不育问题，而且这个数字还呈现增长的趋势。