第51章 以柔克刚，才是大智慧

懂得包容才是智慧的体现，包容比暴力更有用。

宽容待人是大智慧，做到这一点，便能从容应对不同的人，不断提高自己的威望。

摆正自身与他人的位置，才能一直保持谦逊，不断进步。

“丢开责怪的包袱，才能飞得更高。”

包容，解放的不是别人，而是自己。

包容与谦让，是不可或缺的品质。

适时地退让与包容绝不代表胆小懦弱，畏首畏尾。

将心比心，设身处地，就能做到友善待人，平易近人。

以柔克刚，才是大智慧，最终，你的收获将不可限量。

人生需要给予，无论是自己给予别人，还是别人给予自己，这本身作为一种生活方式而存在着。

其实，人生在世每个人都在给予。

只是有人的给予，是为人所见，有人的给予，是不为人所知。

但是这两种给予都是高尚的，值得歌颂的……

也就是因为有了给予，生活因而变得如此美丽，世界才让人留恋。

谁尽力帮助其他人活得更愉快更潇洒，谁就达到了人生的最高境界。

同样，给予也是寻找快乐的最好方法之一。

把自己的爱心无私地奉献给别人，别人也就会在你最困难的时候给予你帮助。

在给予与被给予的过程中，你会发现给予的魅力，它会使你永远生活在快乐的海洋中。

的确，给予的快乐是索取远远无法企及的，尽管有些给

予显得那么微乎其微。

可能只是一个不一定能够实现的梦想。

可能是一个遥遥无期的承诺。

甚至只是一个宽慰或赞赏

的微笑，但这却足以让他人受益终身。

只因这给予多半是建立在坦荡无私的基础上的，因此这快乐就来得那么亲切和自然，那么真挚而感人。

世上每一件事都需要给予才能做到，当有了给予这个名

词时获得也就诞生了。

世间万物有给予就有获得，当给予消失时，获得也就荡然无存了。

但是，我们应该明白不是所有的付出都有回报，但没有付出就一定没有回报。

这个道理其实很多人都是明白的，但很多时候，当付出之后没有回报时，相信很多人都是有几分失落和不甘的。

如何去调节这样的心态呢?

此时，应该不断地告诉自己，不是付出没有回报。

或许是付出得不够。

或许我们已经得到了另一种形式的回报了。

如果说回报是天空中的一颗璀璨之星，那么给予便是通

天之梯，只有沿着这座梯，才能摘下星星。

一分耕耘一分收获，学会给予，回报才会张开它看似吝啬的双臂，主动向我们走来。

远离负面情绪，“你现在是欢喜悲伤，还是一点儿也不知愁?”

人们的情绪会不断地变化，甚至往往会在某一段时间内，也能经历喜怒哀乐的多种情绪。

即使如此，我们还是能够对无法控制的自然情绪反应，进行适当的调整，这也就是说，只要你能随时提醒自己、鼓励自己，就一定能够经常保持好情绪，从而使坏情绪不会经常来打扰你。

身处一个群居的社会，如果我们的情绪不能维持一定的

稳定，或者经常反应过于激烈，那么就会成为自己人际关系上的障碍，所以我们需要提高个人修养，学会如何稳定、疏导并且调整自己的情绪。

有许多心理医生相信，一切形态的不快乐，均是起源于情绪得不到疏通，而当人们能够抒发情绪，不再暗自承受心理上的压力时，整个人就会变得心平气和、轻松愉快。

那么，我们该用什么方式来疏导、调适自己的情绪呢?

在日常生活中，大家难免都会遇到些不愉快的事情，并且为此生气、焦虑、烦恼、不安。

但是这些负面情绪要是经常发作，又无法得到适当控制的话，除了会对身体健康产生影响，还会造成人际关系上的紧张。

“烦恼会影响到人体的血液循环以及人们的神经系统。很少有人是因为工作过度而累死的，多数的人都是被自己给烦死的！”

所以，你可以在感觉情绪不佳时，选择外出散步；也可以拿着一个软的枕头，走进一个能让你独处几分钟的房间，做个深呼吸，用枕头盖住你的脸，尽情地大声尖叫或者怒吼，如此一次次地重复，直到你感觉所有的情绪都已经释放出来后再停止。

接着，你就静坐片刻，并且开始集中你所有的感知，好好感受解脱压抑情绪的滋味。

由于人是具有情感的群居动物，所以我们对外界会产生

许多或好或坏的情绪。

这也是十分自然的事情，更何况，即使是涵养很好的人，也不可能从来不会有不良的情绪产生。

只是，有一些人习惯于压抑自我真实的情绪，也许是个人的性情使然。

也许是为了顾及某些人，然而，无论压抑什么样的情

绪，长久下去，都只会对身心健康造成伤害！