枸杞·菜类

枸杞因吾有，鸡栖奈汝何。

——《恶树》

枸杞，味苦，寒，根大寒，子微寒，无毒。无刺者是。其茎叶补气益精，除风明目，坚筋骨，补劳伤，强阴道，久食令人长寿。根，名地骨，寇宗奭曰：“枸杞当用根皮，枸杞子当用其红实。”

保肝抗衰老的果实

解：枸杞能降血糖、降血脂，延缓衰老，抗氧化，提高免疫力，保护记忆力，保肝等，功效非常多，而且营养丰富。用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是民间的传统。